KiloKiller
Meepraten?
Log in of maak een account om gesprekken te starten, te reageren en te volgen.
lijkt wel of we een wedstrijdje gewichtig doen doen:D
Jan heeft er al een keer iemand zijn streefgewicht gehaald?quote>
Nee, op een enkeling na misschien.
Zonnetjes is dicht bij haar streefgewicht, Fibo weer onderweg naar af net als ik maar Fibo is gebleken een potentieel te zijn voor streefgewicht. Verder ben ik een non potential lijkt het, je vraag is een trigger, ik moet voortouw nemen nu. YES I CAN ..............pfffff......okeyyyyyy here we go...
64.4 *************
73,2
ik blijf er in geloven! pufffff
Dichtbij Jan, maar ik ben er nog niet hoor! Zo vlug gaat het ook niet bij mij. Maar ga rustig verder, ik begon op 86 kg twee jaar geleden.
Een voordeel van zo langzaam gaan, meestal blijft het eraf, bij mij dan tenminste.
Ja Jan, mijn gewicht klopt wat je hebt ingevuld
ik ga jou ook niet meer vertellen wat ik allemaal eet
heb je vast zitten te berekenen 
maarre...gaan we nu op deze draad up of down????? 
Jan, hier gaat het niet goed! Veel snoep in huis, niet gelopen, dus
Lytse. weer aangekomen!
75,5 kg 
:angry:
.jpg.8bee73c8387df34a565dbe82b1c10296.jpg){kind=small}
Hier 78,5. En nu weer verder omlaag
proberen te komen....
Poeh 73 pagina's doorlezen dat trek ik niet, kan iemand in het kort uitleggen hoe ik me kan aanmelden. Ik kan ook wel wat gewicht doneren:D
Sorrie, voor het late melden.
Vanochtend al om 8 uur begonnen, en net thuis.
Dus, een lange drukke werk dag.
Vanochtend; 69.3
Pondje eraf dus.
Nou ja, had slechter gekund.
Wijnand,
Gewoon aan Jan op dit draadje vragen, of je ook mee kan doen.
Wijnand, hier je huidige gewicht melden
en wie dan het eerst bij de 199 kilo is :D:D:D:D:D:D
Toch Rapi!
alleen als 199 kg je streefgewicht is hoor Wijnand
anders huidige en streefgewicht:D
oja, streefgewicht.......dat was het!
WAS
idd:o
Ok dan:
Lengte 1,83m
Huidig gewicht 86,1 kG
Streef gewicht 77,5 kG
Ik zet je er bij, wordt wel weer een nieuwe periode voor allen.
Levewad is het medicijn om veel af te vallen. Is overal verkrijgbaar zonder recept.
google ik dat en lees:
nou ik had bij leve wad erkenning willen hebben............
?
?
ik krijg bij het googelen naar levewad een hele verhandeling in het spaans over een whiplash in beeld:P
Ik zet je er bij, wordt wel weer een nieuwe periode voor allen.
quote>
Mooi, ik ga m'n best doen!
Truitje weegt 76.3
Beter als zoveel ha ha ha
WEKELIJKSE UPPIEDATE:
T--25/11---2/12
85 
99,8 Jan
50 
52,3 Mirjam7
75 77,0 Zonnetjes
70 75,3 Igor
70 84,7 Yvonne
64 69,5 Lenie
68 74,4 Jane4
67 73,0 Shahire
53 62,6 Run.liesje
72 79,0 Nancy
64 69,8 Rapilos
63 73,3 Lavendel
72 74,5 Lytse
77 86,1 WijnandA
T=Target gewicht
gewichtsafname
gewichtstoename
gewichtstoename vanaf 1 kilo
streefgewicht / on target
Advies
1 veel water drinken, vaak beetjes eten, veel appeltjes ........... :light:
2 afvalpillen kopen ............................................................
3 sporten, vaker de trap, op de fiets de kleine boodschap doen 
4 nieuwe kleding kopen...................................................... :$
Nieuw: weekadviezen
thnx Jan
maar kun je bij tip 5 zetten
hoe de fiets in de WC past?
Meepraten?
Log in of maak een account om gesprekken te starten, te reageren en te volgen.