Goede morgen medepacters!!

Hoe gaat het met ons ??

Hier weer een droog dagje erbij.

Vanavond begint voor mij het weekend en dat is elke keer weer een mega trigger....

Afgelopen periode een flinke valkuil.

Maar dat gaat nu niet meer gebeuren......

Laat het over me heen komen!!

Dag en tot latersss....

Meld me als ik het zwaar krijg!

Tine en een fijne dag!!

Tine, veel afleiding zoeken en vooral heel veel leuke dingen, en .... Water. Xx

Hoi Jan!

Zo, afleidingen gevonden.

Avondwandeling met de honden,in bad met een goed boek!

Water met bubbels.

Zo deze avond gered.

Bedankt voor je steun Jan!!

Tine xx

Hoi Tine,

Strak plan! Lezen is ook goede trekwegnemer. Tanden poetsen met paradontax ook ontdek ik.

Slaap lekker xx

Lang leve

de paradontax!

Alleen 's ochtends

Onder de douche

Gebit onder de loep

Al maanden onguur

Hoort er ook bij

Was altijd wow!

Time kills

Sneller door gebruik

Take it or leave it.

Hallo mede-pacters!!

Zo,dat was een zware avond....heel veel trek....maagpijn....twijfel....

MAAR HET IS OVER!!

Ik heb het ooit eens eerder geschreven...

Die trek naar drank is voor mijn gevoel net een wee.

Elke keer komt de zucht en trekt weer weg.

Komt terug en trekt weer weg....maagpijn...niet los kunnen laten en dan is het over....weg!

Op dit moment is het over!

Ik heb gewonnen en niet de drank!!!!

Yes!!

Lekker slapen allemaal!!

Liefs Tine

Tine, ga zo voort.

Je ziet het kan.

Als de tek op een hoogtepunt is ebt het weg.

Niet opgeven.

Tine, mooi gezegd, ik heb zelf geen ervaring met weeen, maar wel met ellende baren.

Inderdaad komt het en ebt snel weer weg vanaf de piek.

Beste medepacters!

Wat is het weekend voor mij toch doorbijten!

Gatver.....zo jammer!!

Maar het is alweer bijna 22.00u ....de winkels gesloten....gelukkig!

Kijk het gaat de hele dag goed en dan na 18.00.....begint de twijfel....

Het heeft gewoon geen zin om 1 glas te drinken. Dat weet ik uit ervaring, dus doorbijten, verstand op 0 en weg puffen haha...

Het is weer over, voorbij, hèhè!!!

Dag lieve mensen!!

Alvast een goede nachtrust allemaal!!

Tine

Tine

Hoi!

Ben ik weer even...

Zo, weekend droog doorgekomen.

Wauw, wat is het zwaar geweest.

De trek is nog niet weg....

Komt goed, ga zo naar bed.

Dag!

Tine

Goede morgen!!

Hoe gaat het met jullie?

Zo, ik was om 8.00u al bij de super!!

Dat is lekker....niet druk.

Fijn dat ik helemaal nuchter ben geweest dit weekend anders was ik nu nog aan het bij komen!

Yes het was de strijd waard!!!

Joepie!!

Dag fijne dag allemaal!!

Tine

Hallo Tine,

Je gaat heel lekker!

XxX

Hoi Jan!

Nou ja, lekker....

Ik ga.....

Hoe gaat het met jou?

Tine

Tine, klasse, je houdt het toch maar mooi vol!

Het wordt heus wel weer een keer makkelijker.

Eerst moet het weer helemaal uit je systeem en automatismen.

De trek zal wegtrekken en op den duur wegblijven. En dan krijg je weer een lekker gevoel in je buik.

Hoi Kate!

Dank je voor je reactie!!

Ja, ik hoop dat het snel rustiger gaat worden, ik heb dan erg veel last van maagpijn.

Drink verse gemberthee, dat helpt wel.

Warm bad.

Fijne dag Kate!

Tine

Tine.......

van mij een dikke knuffel:heart:

Je bent top bezig!!

Vind het een hele uitdaging een jaarpact aan te gaan!

Pluim van mij!

Tine,

Met mij gaat het goed, een zware zuchtaanval tijdeje terug oerleefd en nu alleen maar sterker geworden.

Een jaar is lang maar samen komen we er.

Hoi Ya!

Dank je voor de pluim!

Super zo`n compliment....geeft mij vleugels!

Maar morgen avond, begint voor mij het weekend!

Brrr....mega trigger...

Ik ben de uitdaging aangegaan en wie A zegt moet ook B zeggen:)

Het is goed....ik voel me zo beter zonder alcohol, de maagpijn is vandaag minder.....

Gaat het met jou ook goed?

Dag!

Tine

Hoi Janneman!

Ja, we gaan ervoor hè?!

Hoe gaat het met jou?

Ik maak me klaar voor de triggers a.s. weekend!

Kom maar op!

Ik versla ze allemaal

Dag!

Tine

Hoi mede-pacters!

Hoe gaat het met jullie?

Hier alles naar wens.

Gaby ideetje om je hier aan te melden?

Je vroeg of iemand met je een pact wil afsluiten.....

Misschien dan wat maanden langer dan tm 31 dec.??

Dag!

Ik meld me later......

Tine

Hoi mede-pacters!

Hoe gaat ie?

Ik ga lekker droog het weekend in....MOOI!!!

Nu ff badderen!

Dag!

Tien

Ps...zondag 1 maand!!

still going strong Tine

adda girl:present:

Tine, bedankt voor je update. Ik log niet altijd in, lees wel vaak.

Hier gaat het ook goed, wel als ik alleen ben die gedachten van het kan,

maar doe het niet.

Dus een maand zondag, stevige markering op dit draadje zo.

Xxx

MOOI 1 MAAND!!!

FIJN!!!

Hoi mede-pacters!

Gelukkig na deze 4 weken weer wat rust in mijn lijf.

Veel minder maagpijn.

Op naar de volgende maand!

Dag!

Mooi Jan, niet aan toegeven.....wij zullen winnen!!

Tine

Jan een maand:

:light::rose::light::heart::light::rose::light::heart::light::rose::light::heart::light::rose::light:

eleven more to go!!! yes we can!