lekker ook paella

Kom, 't is zaterdag. Ik gooi mn haar los en neem nog een colaatje.

Yeah Mupke. Ik doe mee!!!!

Een roeimachine Ietje. Via marktplaats en 's avonds een half uurtje roeien.

En dat uithongeren is super slecht. Aak schreef het al; je lichaam gaat in de spaarstand en je valt niet af.

Gewoon gezond eten, weinig vlees en het liefst geen varkensvlees. Veel fruit en sla en rijstcrackers voor de tussendoortjes. Af en toe een koekje en roeien of fietsen thuis.

Succes. Oh ja, ik drink regelmatig lauw water met citroen. Dat kouwe water is zo'n kouwe klets.

Ik had vroeger nooit problemen met een kouwe klets:angry: maar ja....the times; they are a changing, hihi.

Succes.

Ik probeer ook te matigen. Valt soms niet mee. Heb nu ook weer zo'n zin in wat.

En dan denk ik; het is zaterdagavond...haha.

Ik ga voor een heel klein broodje met hageltjes en dan maar weer es lekker in mn mandje kruipen.

Tjonge wat wat het KOUD vandaag, brrrr, die wind, niet normaal.

En de winter is nog niet voorbij, elke avond vorst.

Nog schaatsen, wat denken jullie.

Doeidoei

Ik denk ... it geat oan! Begin april.

Wat gaan jullie vroeg naar bed. Ik ben er eigenlijk ook al wel aan toe. Dat komt ervan als je zo vroeg op bent. Maar als ik nu ga slapen zit ik morgen weer om 6 uur in de kamer.

O sorry dames, welterusten.

truste:lips: voor wie slapen gaat

Ik neem nog een stukje worst. Jij ook AR? Kaasblokjes met mosterd, kan ook.

Zo goed als droog... 3x0,5....

Goede nachtrust iedereen!

arme jij Mup:D

okay, me sucks, ben zelfs aan het drinken nu op het werk. omstandigheden. Het word me allemaal wat te veel weet je ?

nog vier dagen en ze is echt weg, maar het vreet energie aan me, deels omdat ik het goed wil doen, deels, omdat ik er vanaf wil zijn. Erg hé. Ik geef enorme kosten uit voor haar nieuwe start, maar vraag me de laatste tijd af, doe ik het voor haar of voor mijn eigen ?

het word er niet makkelijker door hoor Will

sterkte er mee

Danjke je AR. Het wordt moeilijk en moeilijker. Nieuwe horizonten aan de horizon, we zien wel

Will, heb je een nieuwe vriendin?

Helaba Mup, joe okay ??

ja en nee, weet niks meer zeker, alleen het feit dat het met de huidige niet echt ging, en diegene die ik al meer dan 5 jaar wel ken ........

Lang verhaal, maar het meisje dat ik nu mss heb, is gewoon veel meer mijn ding dan het vorige. The match is so more perfect, ,but has evenso no guaranties

Ha, Mupke kom maar op de kaasblokjes en worst. Ik heb wel trek

Lieve Will, waar je nu in hemelsnaam allemaal mee bezig?

Drinken op je werk, een vriendin nemen terwijl je een ander al zo lang kent en

het er naar jouw inziens beter mee kan vinden?

Waar ben je dan aan begonnen en net wat Mupke zegt ik vind het niet erg netjes van je.