Dat is wel erg heftig.

Wat is het verband tussen de problemen met je partner en wat je ervaren hebt op die afdeling?

Lieve Liesje

Wat naar nou!

Wat is de reden dat je partner nu weg wil?

Komt daarom de herbeleving terug?

Alleen als je het kwijt wilt hoor meid.

Liesje,

Heb je weleens iets aan ontspanningstechnieken gedaan? Probeer rustig op bed te gaan liggen, met je handen op je buik. Laat je ademhaling heel rustig komen en probeer die tot in je buik te voelen. Luister dan rustig naar je ademhaling en hou dat een tijdje vol.

Geen idee of dat je helpt, maar het is het proberen waard.

Misschien een lekkere douche nemen en koud water drinken?

Is je partner nu bij je? Heb je (sorry dat ik het vraag) nu gedronken?

Ik blijf even op je draadje.

Dikke knuffel

Lytse.

Die herbelevingen heb ik af en toe... ze zijn vreselijk.

Mijn man vindt dat ik teveel drama maak.

En de relatie ertussen... ik weet het niet...

Ik wil niet meer...

Lies,

Heb je al eens hulp gezocht voor die herbelevingen?

Lytse.

Als het voor jouw een drama is, is het een drama.

Je man kan natuurlijk je drama's niet oplossen of dragen.

Zou het niet beter zijn dat je tracht te slapen?

In de morgen is alles soms wat draaglijker, niet?

Wat wil je zelf graag op dit moment?

Ik heb 2 therapeuten (een psycholoog) en een dramatherapeut (ironisch) en een fles cola...

Ik wil niet meer, ik ben klaarwakker, maar zou in een eeuwige slaap willen wegzakken

Lies,

Ik keek even terug op het draadje en zag dat je al veel hulp gehad hebt. Je kent ontspanningsoefeningen, dus probeer ze nu toe te passen. Je wilt niet doordraaien!

Lytse.

Wel goed van je dat je het bij cola houdt. Als je gedronken had zou dat de verschijnselen alleen maar versterken, daarom vroeg ik het.

Als je wilt kan je het ook van je af schrijven. Mocht dat te herkenbaar zijn dan kan het in een pb.

Wat kunnen we doen om je verder te helpen?

Lytse.

Vertel eens, hoe gaat het nu met je, na je operatie?

Ik hoop dat je nog even komt Lies. Het is zo rot voor je dat jij je zo ellendig voelt en dat wij je alleen maar kunnen aanhoren.

Veel liefs,

Lytse.

Hey Lies, hebben we je wat kunnen helpen? Je gaat wel even nog iets laten horen, lieverd? Je mag ons niet ongerust gaan laten slapen....

Ook ik hoop dat je nog wat van je laat horen Lies.

Van je afschrijven kan opluchten.

Ik zie dat je uitgelogd bent.

Ben je nog mee aan het lezen?

Het zou fijn zijn als je nog even een nachtzoen kwam geven.

liesje:

:heart:Lies,

Laat je a.u.b. morgen even horen hoe je de nacht bent doorgekomen en hoe je je voelt?

Sterkte lieverd. Ik hoop dat je een beetje kunt slapen.

Lytse.

Sorry dat ik nu pas reageer, mijn man kwam binnenstormen, heel gedoe, nou ja.

Het gaat nog geen sikkepit beter, maar ik zal proberen vandaag weer droog te blijven.

Jullie zijn lieverds! Echt schatten!

Lieve Lies

Fijn dat je wat van je laat horen

Kunnen we iets voor je betekenen

zodat je niét gaat drinken?

(of begrijp ik het niet goed,

dat je gisteravond wel had gedronken?)

Je kunt ons schatten vinden

maar kijk naar jezelf

Jij bent een grote schat

Laat dat tot je koppie doordringen:sun:

Ik hoop dat het vandaag beter met je gaat

en ik hoef jou niet te vertellen

dat alcohol nóóit een oplossing is

Houd je taai meid!

Dank je Lies om iets te laten horen.

Ik sluit me aan bij de woorden van Bo.

Dank je Lies dat je je vandaag weer meldde. Ook vandaag nemen we de eerste niet.

Veel liefs en sterkte,

Lytse.

Dank jullie wel lieverds!

Het komt erop neer dat ik van een stopper naar een minderaar ben gegaan.

Ik drink dus wel, maar (voor mijn doen) met mate.

Het mooie is dat ik weer kan sporten en afspraken met mensen kan maken.

Het sporten is nog wankel (ik mag eigenlijk nog helemaal niet, het zijn nog geen 6 weken na de operatie), maar begint te komen.

Gisteren 50 minuten kunnen zwemmen.

Niks vergeleken met wat ik kon... Bah.

Binnenkort gaan mijn man en ik racefietsen aanschaffen, ik een tribike, omdat ik triatlons wil gaan doen.

Kunnen we lekker 1 keer in de week erop uit op de fiets.

Mag ook wel, want onze relatie staat zwaar onder druk.

Ik mag van de chirurg nog niet hardlopen.

Balen, maar mss ga ik binnenkort een flink stuk wandelen/dribbelen, als ik overdag alleen zit en zit heb in drank.

Verder gaat het nu weer ok met me, ik kom uit een diepe dip.

Knuffel aan jullie allemaal!

Liesje

Wat is de reden van stoppen met stoppen

en gaan minderen Liesje?

Nog maar een week geleden schreef je zorgwekkend

en als je relatie onder zware druk staat

dan is minderaar zijn en blijven

bijna niet te doen.

En ook je lichaam dat nu dubbel herstel moet plegen

heeft goede zorg en rust nodig.

Maak je het jezelf niet te moeilijk zo?

De reden is heel slecht, maar voor mij een excuus.
Ik minder omdat ik iets nodig heb om te ontspannen.
Ik denk dan de hele dag aan dat moment dat ik mag nemen.
Wat ik een week geleden schreef had ik niet mogen doen.
Jullie maakten je zorgen en dat was niet mijn bedoeling.
Ik zat even heel diep.

Je hebt gelijk dat ik mijn lichaam zo onder druk zet.
Het krijgt van twee kanten klappen en ik vind het zorgwekkend dat ik pijn heb als ik op mijn lever duw.

Maar ik weet het niet meer.
Ik zoek rust in mijn DIS.
Ik kan nog absoluut niet met het verleden omgaan.

Ik hoop dat ik op een moment weer met sporten mijn spanningen volledig kan oplossen.
Dat is helaas nog niet zo.

Lief dat je zo meedenkt! Liesje

Ik heb het zelf ook jaren zo gedaan Liesje

idem met sporten/drinken/relatie (met ex nu)

en uiteindelijk kreeg ik de echte rust

pas na stoppen.

En toen moest ik alsnog mijn verleden onder ogen zien.

Ik ben er supersterk uitgekomen, al is het nog soms moeilijk.

Jij hebt recht op jouw pad meis, en ik gun je

dat het voor jou minder langduurt.

Soms denk ik: Running Liesje waar loop je voor weg?

Maar ik ken je niet, dus dat dat opgeroepen wordt zegt misschien

helemaal niks over jou.

En wat je postte hier is prima, als je diep zit mag je dat juist hier uiten,

dan komt het naar buiten en hoeft het zich niet intern tegen jezelf te keren.

Zorgen maken, gaan we niet dood aan, en nog mee kunnen voelen

is eigenlijk alleen maar goed, dat stuk heeft de drank niet gedood dus.