Goeie aovnd Tinus. Vandaag weer een stuk verder gekomen met inpakken?

En die ellende werd bij mij ook alleen maar groter,

nooit kleiner.

Elke terugval was ernstiger, duurde langer en ging

dieper dan de keer daarvoor.

Maar het goede nieuws is; herstel werkt ook

progressief!

The sky is the limit!

Nu durf ik weer auto te rijden

en een halve marathon te lopen.

10 maanden geleden zat ik te shaken

in de detox...

Nina,

dank voor je openhartige posting van

vanmiddag.

Knap en oprecht dat je dat zo kan en wil delen.

Dank je wel.

Deze posting was een reaktie op de gequote ellende

door Bo, van Smikkie....

traag, ik weet het.

Bol,

ingepakt ben ik al,

nu nog mijn charmes in de

strijd om de werklui een beetje

in te pakken en dan zit het erop.

Je kwam van ver Gwen

en je reis is nog lang niet ten einde:present:

Je charmes in de strijd gooien Tinus. OOOOOOOOO dan komt het wel goed, dat krijg jij voor elkaar.

heb je ooit die reclame gezien van die vrouw die haar tanden poetste? Toen die stralend wit waren en zij lachte naar iedereen, deed iedereen een stukje verhuizing, de hond uitlaten enz.

Samen komen we heel ver!

En gelukkig.... ik hoef het niet alleen te doen.

Niemand hoeft het alleen te doen.

Bul, lopen geeft me een leeg hoofd....

(maar ook een rammelende maag...eten dus,ciao)

Spike is de HA net geweest?

Hallo lieve frummellummeltjes allemaal,

Ik geef een stevig virtueel duwtje in de rug aan al diegenen die het vandaag moeilijk hebben

(de ene al wat moeilijker dan de andere):

spike

marQ

kate

snoep

gaby

diesel

jopie

een dikke proficiiat aan gwen en snoep :sun:

een pluim aan kameleon, bo en lenie :present:

smakelijk aan made (of is alles al op? )

en aan mezelf een heerlijk bord tomatensoep met balletjes

(helpt goed tegen trek).

Maar de uitspraak van de dag komt van bor die er steeds in slaagt

de moeilijkste zaken eenvoudig voor te stellen:

“Een tandarts kan moeilijk een pijnlijke kies behandelen als de patiënt z"n kaken op elkaar houdt.”

Dat zouden wij beter doen als de verleiding van de fles of het glas in de buurt komt.

lenie,

wat ga je goehoed.

En nu houden zo hé,

je ogen zijn goed open gegaan

lees ik.

Lieve mensen,

Mijn verhaal doe ik nu niet verpakt, in een gedicht of hoe je het wil noemen.

Vandaag dus naar de verslavingszorg geweest.

Het was zeer intensief.

En zoals altijd wil ik het stuur zelf in handen houden en daar waar mogelijk mijn eigen koers varen.

Heb dat altijd in mijn eentje gedaan (nee niet in een lelijke eend:D)

Nu heb ik iemand die dat begrijpt en weet dat ik de lat voor mezelf altijd te hoog leg.

Ik mag meedenken, stap voor stap en niet alles tegelijk willen.

Ik heb veel dingen om te verwerken, heb het de laatste drie jaar zwaar te verduren gehad, een school sluiten (was schoolleidster), een man die ziek werd (100 % afgekeurd) een dochter die haar weg aan het vinden is.

Als ik terug kijk vraag ik mezelf af hoe ik al die ballen in de lucht heb gehouden.

Ik heb het gedaan, alles opgelost... en dan is er die leegte. Dat is voor mij 1 van de nekslagen geweest.

En nee, dit is geen smoes geweest om te gaan drinken, het hield mij op de been.

Totdat ik in de leegte viel, geen werk meer, de dood van een dierbare, ik werd passief.

Tijdens mijn opname, kreeg ik ook die ruimte, heb dat als heel prettig ervaren.

Welnu, mijn beslissing is dat ik op hou om krampachtig te stoppen met drinken, met hulp maar met eigen verantwoordelijkheid en inzicht. met als resultaat uiteindelijk geen wijntjes meer. In mijn eigen tempo, op mijn eigen manier.

Dan pas wordt het iets van mezelf en is het vol te houden.

Kameleon, dat ben ik nog steeds, heb de vrijheid om naar mijn gevoelens te luisteren,aan te passen en daarnaar te handelen. Zolang het niet ten koste gaat van iemand anders.

Het programma wat ik ga volgen heet lifestyle en is individueel.

Spike, als het een kleine troost kan zijn...Hier zijn volgens mij op dit moment heel wat forumleden helemaal alleen thuis. Blijf maar lekker met een dekentje meekijken in deze huiskamer. Hoe virtueel ook, ik heb hier al meerdere keren net die ene portie woorden gelezen dat me weer wat moed gaf. Miertjes bij elkaar.

Kameleon, helemaal eens met je. Het werkt het beste als het vanuit jezelf komt. Daar heb ik ook een tijd moeten over doen om er achter te komen. Eens je dat gevoeld heb, besef je pas wat een kracht er in ons bruist! De kunst is omdat niet te vergeten en leren te gebruiken.

Nog heel even over alleen zijn of alleen doen,

je kan zoveel mensen om je heen hebben

die je willen helpen.

Er kan zoveel hulpverlening en medicatie

zijn, uiteindelijk komt het erop neer

dat je het zelf moet doen.

Handvatten aangereikt krijgen,

een luisteren oor hebben of gewoon

eens tegen iemand aan praten.

Eén ding heb ik ervaren,

de wil moet er zijn.

Als de wil ontbreekt kunnen hulpverlener,

vrienden of wie dan ook, zeggen of

doen, het komt erop aan dat je zelf ook echt wil.

"Ik wil", dat woord is machtig

Al zegt men het ernstig stil

Het kan een berg verzetten

Dat éne woord "Ik wil"

Bulletje, kom op, ieder mens is uniek jij ook!

Las vanmorgen dat jij op je fiets ging duiken, is dat goed gegaan:D

Jij hebt twee stieffies, hoe oud zijn ze?

bulletje,

Je moet toch niet constant proberen je aan te passen.

Dat lukt toch niet en iedereen op het forum (en daarbuiten) is anders.

Wees gewoon jezelf.

Klinkt het niet dan botst het. Punt.

Bulletje, het zijn hier allemaal rare vogels. Maar 2 dingen zijn zeker: we hebben allemaal iets met drank en we moeten allen op tijd en stond naar het toilet net zoals de koning ;-) ( aja, in België hebben we geen koningin, hihi)

Frodo ik ga dit pad volgen, kan mijn beslissing altijd bijstellen.

Krijg het nog druk, Lifestyle, mindfulness, psychotherapie en niet te vergeten kopcursus.

De lat weer te hoog, ik denk het niet, alles is voor mezelf en mijn gezin.

Dank:heart:

Bulletje je hoeft toch niet zoals ons te schrijven? Trouwens het heeft ook even geduurd voordat ik mij hier thuis voelde op het forum.

Waarom niet johan?

Kameleon,

Dank voor het delen.

Dat klinkt als een goede strategie.

Lifestyle heb ik ook gedaan

en ik heb er nog regelmatig profijt van.

Bulletje, wat is er dan op zaterdag?