Heerlijk naar het bos geweest.
Tevens een stukje gelopen.
Daarna lekker op het terras gezeten,
mezelf op een lekker broodje en een spa
getrakteerd.
Het was wel erg druk, maar heerlijk al die zon.
En lekker mensen kijken, hihihi.
Nu zit ik lekker op de bank, pootje omhoog.
Eens lezen wat jullie zoal gedaan hebben,

Hahaha, Soothe,
vanmorgen ging je al weg en om 16.40 nog on line.
Jij ook fijne pasen.


Nogmaals dank voor het meedenken allemaal,
het heeft mij toch weer een klein stukje doen groeien.

Albertina,
Ik denk dat het voor een perfectionist nou eenmaal heel erg moeilijk is om te aanvaarden dat ie niet alles meer kan of mag doen.
Hoe ik dat nou weer weet? Tja, ben er ook zo een.
Een stukje aanvaarding is er al, maar als ik dan t.o. een uwv-arts kom te zitten, voel ik me gelijk profiteur en aansteller. Ik heb daar iig wel gezegd dat ik geen drank meer heb of wil om me door de stress heen te werken.

En ik weet wel zeker dat wij hier op het adb-forum niet de enige perfectionisten met gebreken zijn.

Corinne,

ja joh, dank voor je herkenning.
Toch leer ik stukje bij beetje,
net zoals anderen hier op het forum
En jij helemaal, geweldig dat je niet meer rookt.
Chapeau!!!!!

goeiemiddag jongens!
wat een weertje hè
Hiernaast zitten ze weer op het terras met koelers met de bekende drank erin, ik kreeg er zo'n trek van dat ik bang ben om overstag te gaan! En teveel te nemen dus! Help!

---

---

Helemaal mee eens dus!

Fish,

neem jezelf in bescherming als je bang bent teveel te nemen.
Gooi weg wat je eventueel in huis hebt.
Toen ik vanmiddag op het terras zat waren er best wel wat mensen
die een biertje dronken.
Maar op een normalen manier.
Af en toe kan ik het niet laten op toch even naar de snelheid
te kijken waarmee mensen drinken.
Deze dronken absoluut gewoon.
Ik dacht nog, het bier zal nu wel lauw zijn.

ik ben ondertussen ook aan 't koken....

Dank jullie, Albertina en Kirky!

Ik ben blij dat terrasjes mij niet zoveel doen. Ik woon in de binnenstad en daar zijn er toch veel kroegen, eetcafés, restaurants en natuurlijk hebben ze allemaal terrassen. Zelfs tenten die nooit een terrasje hadden, hebben nu op zijn minst 1 tafeltje met stoelen buiten staan i.v.m. het rookverbod.
Nu is het wachten op een rookverbod voor terrassen, want reken maar dat die CANners dat ook willen.

---

---

bedankt.

---

---

Als hij echt de liefde van je leven is, kan hij ook wel ff wachten. Dan is hij zelfs bereid in jouw bijzijn niet te drinken.

Spud: zie nu eerst maar eens van die drank af te blijven... en dan het volgende.
Of moet je wel stoppen met roken i.v.m. je gezondheid?

Spud: ik had precies die gedachtes en liep er ook al zo lang mee.
Van de ene kant balen van het willen roken en van de andere kant het 'veilige gevoel'.
Eigenlijk gaat het alleen om de angst voor het stoppen.
Ook hierbij de helpende gedachtes in je hoofd hebben.
De niet helpende gedachtes maken je depressief en laten je hunkeren naar roken.
Het werkt precies hetzelfde als bij de drank.
Maar ik ben er nog niet hoor, nog laaaaaaaaaaaaaaang niet.

Ikheb ook al lang gegeten om 18.00
Dan is bij mij de eventuele trek meteen over.
Komt na het eten ook niet meer terug.
Heb ik hier geleerd en ik pas het nog
altijd toe.
Is een gewoonte geworden.

Ik heb zelf ook helemaal niets met drank en terrasjes,
je word er naar van in de zon en je hele dag is meteen verpest.
Een spa is veel lekkerder.

Spud,

ik heb nog wat eigengemaakte bolognesesaus
met spagetti voor je.
En de saus is overheerlijk volgens Italiaans recept en
heeft 5 uur gepruttelt.
Jammie.
Trouwens, houd je niet van koken?

Ik heb wat patatjes gehaald
Kroketje erbij.
Lekker buiten opgegeten...

Stoppen met roken ja
Daar denk ik wel eens aan
Maar ik doe het nu nog niet
Ik kan prima uitstellen of een dagje zonder
Dus dat vind ik eerst prima!

Gesprekje met Klaas
Verliep weer positief
We kunnen helder en duidelijk
aangeven wat de wensen zijn
Er is respect voor elkaar
De opvoeding verloopt soepel
Er is noodgedwongen toch meer overleg
Tja, je zal het allemaal maar zo hebben....

Kinderen hebben een hut gemaakt vandaag
In een enorme takkenbult. Erg mooi.
Hekwerkjes eromheen,
kruiden stampen op de stenen=eten
Kuil in de grond=koelkast....

Tsja, de buren...
Het zal hier ook binnenkort wel weer feest zijn
Ik hoor ze al tetteren
Mooi laten tetteren

Spud, bij mij is het ook niet alleen feest
als ik alleen ben.
Soms bulder ik van de lach.
Soms huil ik me suf.
Het lucht wel beide keren op.
Dan denk ik, het valt wel mee meisje.
Je bent wel goed!
Gelukkig hangt er een grote spiegel in de caravan
Om dat op tijd te checken.
Nou ja, wel belangrijk voor mij
Praat ook veel in mezelf, met mezelf hardop

Er is koffie gezet
Dat is goed

Spud,

ik heb mezelf aangeleerd bijna dagelijks voor mezelf te koken.
Al doe ik het ook graag, ik heb dan het gevoel dat ik goed voor
mezelf zorg.
En het is vaak op een uur van de dag dat de trigger kan komen,
dan sla ik aan het koken en heb er dan veel voldoening van.
Misschien een tip?

een heerlijke kaasdinges gegeten, met lekkere sla en rauwkost! jammie! en vanmiddag lekker lang in het bos blijven hangen.
lekker hoor zo'n dagje voorzomeren. Vanmiddag gelunched met mijn familie in de tuin en daarna lekker naar het bos geweest en nu staan de balcondeuren nog open.
Hier op het pleintje achter zaten de 2 alcies weer te hijsen. Die zie ik zo af en toe met een winkelwagen vol bierflesjes (leeg of vol) lopen.. ik moet er niet meer aan denken!

en Fish, drank voegt niet echt wat toe hoor, behalve dan dat je over een paar uur in een coma ligt en morgen verrot wakker wordt met een knallende koppijn en de balen omdat je hebt gedronken!
dus.. doe maar niet!!

weet je wat pas lekker is als je dorst hebt? een smoothie van kiwi en aardbeien maken en dat aanlengen met spa rood!!! Daar kan echt niks tegen op!

Trouwens, die buren waren voorheen
ook wel eens aanleiding om de fles wat
eerder open te trekken.
Ergernis, want je zal toch zó dom zijn...

Gna! Nu denk ik huh?
Ik doe dat anders...

Tapas,

doe je er dan ook yoghurt bij?
Klinkt lekker.

Het onweert hier opeens.

Onweer???
Oei! Ik moet nog 4km
verderop met de fiets...
Ga maar gauw!

Dagdag!

---

---

Hoi Albertina,
Dat had je mij in mijn stoptijd echt niet moeten aanbevelen.
Nog steeds heb ik aan koken een zeer grondige hekel, maar toen was het ook een reden om te drinken.
Eten koken is voor mij een heel stressige bezigheid. De trigger bij uitstek.
Nu gelukkig niet meer. Ook dat heb ik los kunnen koppelen, want koken wordt echt niet leuker of minder stressig door erbij te drinken.
En zo zijn er veel dingen.

Wat een pracht dag!
Ik kan maar een ding zeggen, geniet van het leven

"Don't worry about a thing,
'Cause every little thing gonna be all right.
Singin': "Don't worry about a thing,
'Cause every little thing gonna be all right!"

Rise up this mornin',
Smiled with the risin' sun,
Three little birds
Pitch by my doorstep
Singin' sweet songs
Of melodies pure and true,
Sayin', ("This is my message to you-ou-ou:")

Singin': "Don't worry 'bout a thing,
'Cause every little thing gonna be all right."
Singin': "Don't worry (don't worry) 'bout a thing,
'Cause every little thing gonna be all right!"

Rise up this mornin',
Smiled with the risin' sun,
Three little birds
Pitch by my doorstep
Singin' sweet songs
Of melodies pure and true,
Sayin', "This is my message to you-ou-ou:"

Singin': "Don't worry about a thing, worry about a thing, oh!
Every little thing gonna be all right. Don't worry!"
Singin': "Don't worry about a thing" - I won't worry!
"'Cause every little thing gonna be all right."

Singin': "Don't worry about a thing,
'Cause every little thing gonna be all right" - I won't worry!
Singin': "Don't worry about a thing,
'Cause every little thing gonna be all right."
Singin': "Don't worry about a thing, oh no!
'Cause every little thing gonna be all right!

Mijn dag was geweldig.
Blijf in jezelf geloven mensen.

Zo hier heeft drup ook weer contact. De stoppen vlogen om mijn oren met dat onweer. Leek wel horror en de diertjes nog erger de bibbers als ik van de bloemen. Ben niet bang van onweer maar als de stoppen om je oren vliegen heb ik zoiets........Verder had ik de dekjes nog op de stoelen liggen dus zeiknat. De HA had contact met het zhs opgenomen gezien hoe ze bezig zijn en de uitslag is helemaal niet goed.

Het is vandaag toch goede vrijdag?