Volledig helder Yo!

Dank voor de reacties over trek....ik kan me er wel in vinden.

Snap wat ermee bedoeld wordt....het is niet fysiek zin in, 

maar dat patroon.....ik kon er geen woorden voor vinden.

Die metafoor is wel mooi Yo.

Bij overtuigingen krijg ik het gevoel dat als ik mezelf maar overtuig dat ik geen trek heb het er ook niet is.

En dat werkt zo niet...bij mij...dat is het roze olilfantjesidee.

Het over me heen laten komen, maar ook me realiseren dat het verbonden is met vaak andere patronen, 

dat is die trigger...en dan handel ik bijna vanuit een reflex...niet vanuit een 'ik heb zin in...'

Dat heeft toch meer te maken met acceptatie....en er dan mee kunnen dealen...

Maar misschien bedoelen we uiteindelijk hetzelfde Kate...weet ik niet.

En ja Jopie...de mooie dingen gaan zien, blijven zien. Interessant waarom we de dingen die niet goed gaan

wel heel helder zien en vasthouden en de goeie niet...een mooie om eens naar te kijken.

We blijven er mee bezig...en ik groei in ieder geval steeds een beetje groter, dat voel ik de laatste dagen sterk.

Kost wel energie...dus ik ben hier zo vertrokken...mijn nestje in, met boek!

Fijne avond allemaal.

Jopie, wat kun jij het mooi verwoorden....

Ik meld me voor vandaag nuchter af.

Ik heb gisteren weer gedronken omdat ik denk dat het voor mij de enige manier is om te ontspannen in het weekend.

En meteen teveel omdat ik niets in de fles over kan laten/

Volgende week voor het weekend een plan maken.

Monster...angst om te drinken

Zo herkenbaar

Ik was bang om te stoppen...angst om te stoppen

Eenmaal gestopt met heel heel veel moeite

Bang om maar iets te drinken

Toen ik leegstijltraining volgde en het ging om sociaal drinken vertelde ik huilend dat ik bang was voor drank

De angst is bang geworden...

Bang van drank en wat het met me heeft gedaan en doet

Misschien is bang zijn voor drank wel mijn redding...

Want deze bangheid hoef ik niet te overwinnen

Hij is terecht.

Ik meld me andermaal droog en nuchter af voor de dagpact. (Droog omdat ik met dat weer niet gewandeld heb, ik kreeg niemand mee.....  )

Vanochtend voorzichtig met de auto naar een NA meeting gereden, het was te doen. Er zit dus verbetering in de situatie met mijn oog.

Morgen weer naar het ziekenhuis, besluiten nemen.

Welterusten en wellicht weer tot morgen.

Ik ga maar eens op tijd mijn bed opzoeken.

Goede dag achter de rug.

Slaap lekker.

ik wil graag

voorbij die angst

kiezen om niet te drinken Hutt

ben ermee bezig

en nog niet helemaal uit

want af en toe herken ik die angst

maar meestal ben ik er helemaal niet bang voor

en weet ik gewoon dat ik niets hoef en wil drinken.

Dat voelt meer vrij, maar is niet af te dwingen dus.

 

 

Daarom zie ik het meer als een 'regenbui'. Die komt soms bij een heldere hemel en soms als de lucht al donker is. 

Soms overvalt hij mij, soms had ik hem kunnen zien aankomen, soms zag ik hem ook aankomen.

Hoe dan ook, ik ben er niet tegenop gewassen. Ik kan er ook niets aan doen, had er niets aan kunnen doen, want ik kan het weer niet beïnvloeden.

In het beste geval had ik al een regenjas aangetrokken, in het slechtste geval sta ik in een dun jurkje in het midden van een open weiland. 

De regenbui komt over me heen en het enige wat ik kan doen is hem over me heen laten komen.

 

Mooi hoor. Helemaal mee eens. Over regen gesproken: net ook nog 2 uur door de regen gereden en nu in hotel om morgen 9 uur presentatie te geven. Dus nu weer de adrenaline down-slomen en glaasje water en een appeltje van thuis. Ik vind dat beeld van een dun jurkje wel heel schattig trouwens. Dat probleem heb ik dan weer niet, als walrus zijnde. 

slaap lekker allemaal...

Klopt Jane...angst voorbij

Zie het zelf dat ik deze angst niet hoef te overwinnen..ook de strijd niet hoef aan te gaan...omdat deze terecht is

Nu ik erover nadenk is het wel een gezonde angst/bangheid

Het niet roken..daar ken ik geen angst meer

Ditvwil ik niet meer

Hoewel ik hier ook extreme angst had om te stoppen en te blijven

Toch blijft het me dagelijks bezig houden..

En dat zou ik weleens fijn vinden als ik daarvoor in de plaats wat zou krijgen

Iets wat je niet meer doet..waar je achter staat...toch nog zo impact heeft...dagelijks

Jammer ...ook daar valt mee te leven

Huttula...ik ga op zoek naar jou in het niet-roken forum xxx

even welterusten zeggen

ik heb net gehoord dat

mijn vriendin vanmorgen vroeg is overleden

gelukkig niet lang geleden.

het is goed zo

Jane, sterkte!

Jane..sterkte met het verlies