ik ben as we speak via PopcornTime naar een geweldige serie aan het kijken.

In de tuin  .. nog prachtig weer, met in de verte wel wat toenemende bewolking. tot 23:00uur nog wel droog hier gelukkig

Zieke kindertjes hebben hier een leuke dag bij artis gehad. Met loeiende sirenes van ziekenhuis naar artis en daarna weer terug.

Meld me af voor het dagpact. Droog.

Fijne avond nog.

Blekje na elk uur, 5 tot 10 min huishouden. Dat is ook omdat huishouden een soort vervanger kan zijn voor sporten. En dat is goed voor de stofwisseling. En het schijnt beter voor de stofwisseling te zijn om elk uur 10 min te bewegen of te sporten dan 1x per dag een uurtje sporten. Maar het is bij mij eerder elk half uur, een minuut of 5 wat schoonmaken of opruimen. 5 min is best lang.

Bij pianospelen merk ik dat ik meer concentratie nodig heb. Dan ga ik na 10 min als mijn hoofd te vol wordt voor piano spelen, even 2 min iets kleins afwassen in de keuken of ruim ik spulletjes op.  Na een uur pianospelen heb ik gelijk de hele afwas gedaan.

En sopjes bewaar ik niet. Maak gewoon weer een nieuwe. Kleine sopjes maken. Geen grote emmers. Is ook minder zwaar.

Sterkte ag...

En slaap lekker straks iedereen. Fijne avond allemaal.

Agnieta, dat doe je goed.

Het is al lastig genoeg en je moet zeker ook aan jezelf denken.

Sterkte verder.

Oh en pannenkoek met banaan is superlekker met nog wat chocolade of chocopasta erop (slagroom erbij ... maar dat doe ik nooit).

Zo eten ze het in Tsjechië als toetje.

Ik ga afsluiten.

Welterusten beste mensen, tot morgen.

Droog!

Truste!

Ha!  Ik wil toch even een aanvulling geven op de berichten van vandaag:

Daar waar het leek alsof ik kritiek had op een persoon, heb ik duidelijk alleen het gedrag genoemd.

Dus kaboutertje: je bent niet kinderlijk, maar je gedraagt je kinderlijk.

Voor mij zit daar een essentieel verschil: ik laat de waardigheid van de persoon intact.

Verder heb ik me net met een keelontsteking naar de douche gesleept, geen zuster die me helpt of in de gaten wil houden of zegt dat ik aan een touwtje moet trekken.......

Het voelt wel wat beter nu.

Het begint hier net wat te druppelen en in de verte hoor ik wat gerommel.

Ik heb zoveel gelegen vandaag dat ik niet weer in bed kan, dus ik blijf hier nog wel even..

heerlijk, hier begint het gerommel ook nu 
ik blijf nog even buiten zitten!

Kabouter, traantje bij die zo voor jou beladen prik mag best hoor! 

Oh, ik voel een druppel !

Toch maar naar bed dus 

Trusten!

Hier net en half uurtje klaar met werken,

Morgen een hele lange dag (10 uur werken), dus maar snel naar bed nu.

Welterusten allemaal

Helpt die pleister nog wat, Kabouter?

Welterusten voor straks.

Misschien werkt het alleen bij kleine prikjes en kinderhuid.

Nou sterkte maar weer. Of los een som op, wie zei dat ook weer.

Hoeveel is 48 x 48.

Mag je pas oplossen tijdens de spuit.

( ik bedoelde ha die) Aak. Ik dacht tijdens de afwas waar is Aak gebleven?!

Fijn dat het goed met je is!

Krachtterm aangepast.

Ja, echt een verschil. Dankje.

Wat zwaar is dat Kaboutertje, zo'n gesprek met je dochter. Ik kan me voorstellen dat je het dan ook even gehad hebt met het gesprek erbij met de psycholoog. Ik hoop dat je al lekker in dromeland bent

Ietje, heeft jouw man nooit problemen gehad met jouw drinkgedrag dan? De mijne vindt het heerlijk dat ik niet meer drink.

Dank je wel voor de uitleg en de tips die je geeft Plof. Ik zat daarnet ook al te denken dat ik te veel zit en misschien maar mijn mindfulness appje moet instellen op de gong wat vaker en dat ik dan ook even wat ga doen. Maar dat helpt dus inderdaad? Ik ben een paar weken geleden ook weer begonnen met spelen, daarvoor moest iet eerst gestemd worden. Tjonge hij zat er wel heel erg naast. En ik heb het nu alweer laten versloffen. Maar ik red het net met de mondscheinsonate en een prelude van Bach en dan dwaal ik alweer teveel af. Waar is de tijd dat ik de hele dag achter dat ding zat.

Hm... dat gaat dus niet lukken. Slapen vanacht. Veels te warm. Temperatuur is 25 graden.

Dan maar weer opstaan en verder computeren.

Ja, dat helpt Blekje. Gewoon vaak even opstaan. Naar de keuken, klein dingetje doen. Weer terug. Goed voor de gemoed. En als bijkomend voordeel. Huis is zonder veel moeite ook opgeruimd en netjes.

Overigens vind ik mondscheinsonate van beethoven het derde deel ontzettend moeilijk.

jowan, beterschap met je keel. Opgelopen in het vliegtuig?

Ik meld me droog af

Aak, welkom terug, hopelijk heb je een leuke vakantie gehad.

NBWtje je gaat goed hoor

net terug van een feest

van volleymaatje die 60 werd.

En uit mn dak gedanst,

de laatste keer dat ik zo tekeer ging

was toen ze 50 werd.

Heb maar gevraagd of ze 65 ok zo gaat vieren

dan hoef ik geen 10 jaar te wachten weer.

Moe en voldaan

na een heerlijke dag en avond

lekker rustig met boek naar bed.

Het was buiten trouwens heerlijk

echt zo'n ouderwetse zwoele avondlucht.

truste

nou

beetje hyper

eerlijk gezegd