Same here. Blijf alert. Daarom altijd. Bereid je voor. Werk aan jezelf. En meer kun je niet doen. Er zijn geen garanties denk ik.

Ja oké Lars. Dat gevoel heb ik ook. Maar was dan mijn laatste terugval (in september) mijn laatste terugval??

De toekomst zal het leren er zijn inderdaad geen garanties wat Lika zegt.

nee, geen garanties, sbs en lika..

maar je hebt het wel helemaal zelf in de hand.

als je je 100% aan je afspraak houdt om -in elk geval vandaag- die eerst niet te nemen

en je weet waarom je die afspraak hebt gemaakt,

dan heb je feitelijk levenslange garantie.

Voel me nu ook heel sterk

De toekomst zal het leren ja

Nuchter en standvastig momenteel

Trust 

Dagpact geslaagd, tevreden. Wel ontzettend zitten schransen, maar ja, moet ik maar niet zo lekker koken.

Een terugval... ja, daar ben ik zeker bang voor. Drinken, stoppen, terugvallen is al zo lang een vicieuze cirkel voor me dat ik niet goed durf geloven dat ik daar blijvend uit kan stappen. Wel de periode stoppen verlengen, dat wel, maar echt nooit meer terugvallen, ik weet het niet. Patronen doorbreken, nieuwe manieren ontwikkelen om met probleemsituaties en emoties om te gaan, dat draagt bij aan het uitstellen van de terugval. Optimistischer dan dat kan ik nu in elk geval nog niet denken.

Ja Etty dat ben ik maar eigenlijk ook weer niet. Voel me niet altijd goed en sterk maar het gaat wel goed qua niet drinken zegmaar. En dan denk ik doe ik het wel goed of goed genoeg om een terugval te voorkomen. Soms merk ik dat het draadje zoals eerder beschreven zo dun is en dat er dan maar weinig voor nodig is om overstag te gaan. En ja daar ben ik bang voor dat dat dunne touwtje een keer knapt.

Aan de andere kant zoals Kohtje zegt zeg ik iedere dag vandaag drink ik niet en dat gaat al sinds 11 september goed. Misschien moet ik daarin gewoon wat meer vertrouwen hebben.

En ik moet dat blijven zeggen. En als de pijnstillers goed meewerken ga ik morgen wel naar die NA meeting. Omdat ik denk dat dat heel goed voor mij zou kunnen zijn.

Wat een overpeinzingen allemaal. Word er moe van. Ga zo lekker slapen. Welterusten allemaal

Nuchtere afmelding hier. Er staan geloof ik nog wel vijfentwintig ongelezen topics voor m'n neus, maar ik trek ze vandaag niet meer. Morgen beter. Welterusten.

"Je bent nooit overbodig" zingen ze op NPO 1

Depressiegala

En ja hoor, natuurlijk is daar weer dr. Bram Bakker

I stand corrected

Gortdroge afmelding

Hiero idem.

En wee van de thee

Ik wou nog een verhandeling over vergeven afsteken

echter daar is het te vroeg voor...

En geen olie meer op het vuur.

Lieve mensen slaap goed!  

(ik hou wel van Bram)

Morgen het onderzoek van mijn oog, een fluoricentie angiografie. Nu wel erg nerveus.

Als het morgen maar niet glad is, ik moet op de fiets.

AH, toch nog iemand in het pand: welterusten gast, whoever you are.

Trusten Jannigje. Wij zijn steeds de nachtploeg hè.