Dhen, joehoe.......PROFICIAT!

Liefs Tine

Soothe,

ik zag het de 24e ja

inderdaad maar even wachten tot morgen

Even gewoon zomaar voor Tine

fijn te lezen dat je je niet meer blauw breidt (met dt want ik kom er even niet uit haha)

andere kleuren staan je stukken beter

Ja ik had het pact voor de 24e al opgemaakt

Dhen 3.5 jaar droog.

Een mega pluim voor Dhen.

Hier zien we het nut van het forum.

Een vrouwtje van stavast.

Dhen je bent een topper.

Klasse.

Groet Michael.

Dhen, ik heb braaf gewacht tot het

echt de 24ste is.

Gefeliciteerd met 3,5 jaar droog!

Als "loner" nog wel...

goed hoor!

Dhen, vandaag dan officieel voor jouw even een slingertje

Dhen,

Proficiat!

Dhen, mooi resultaat, tjonge drie en een half jaar, schrijft ook lang

Bedankt lieve frummels, voor jullie steun! En bloemen

En idd, opkrabbelen en weer doorgaan.

Ik begin vandaag dus weer met dag 1.

Ik moet zeggen dat het me wel verd....pijn doet

om mezelf niet meer in het lijstje te zien staan.....

Voor Dhen: van harte gefeliciteerd!!!

En dan nu tromgeroffel voor Steunbeertje....nog één dag.....

Volgens mij is dat Gwen die zo tekeer gaat op die trommel:D

ha Jan

ik hou wel van ambitie :-)

ik doe mee

ben pas 5 dagen zonder drank dus mijn datum is 19 augustus

Of wou je een gezamenlijke datum en feestje na een jaar

zonder drank uiteraard

groetjes

Krekel

Hoi nancy,

Weet je ook waarom je toch wat hebt gedronken?

Kon je het bij 1 glas laten...of was het meer?

Het komt goed!

Kijk maar naar mij.

Ik hoop dat je de knop weer om hebt.

Bij mij is er helaas te veel tijd over heen gegaan.

Wat ik nu heel duidelijk weet is dat drank HELEMAAL NIETS OPLEVERT.....HELEMAAL NIETS!!

Het enige wat blijft is een rot gevoel.....

Ik ben ook altijd eerlijk geweest.

Dan kan je je zelf altijd recht in de spiegel aan kijken!

Het lukt je Nancy.

Moet je kijken wat je al bereikt hebt!!

Succes meisje!!

Liefs Tine

Shaatje, dank je.....ja blauw breien gaat op een gegeven moment toch vervelen.

Ik durf nu kleurtjes te gebruiken.

Elke dag een stukje verder.

Elke dag weer een beetje trotser op mezelf!!

Fijn!

Liefs Tine

Dhen,

3,5 jaar alweer, wat super goed van je.

recht zo die gaat :D:D

***** was op het verkeerde draadje terecht gekomen

Dank voor de feli’s

Soothe, idd het forum, maar vooral de andere droge leermeesters

Jan1000, idd hele mond vol, 3,5 jaar, vier, vijf en zes hapt makkelijker

Kwispel, ja ik heb nog wel eens trek. Geen paniek/ help trek maar een zeurtrek,

stemmetje dat zegt, ach je bent al zolang droog, een keertje drinken kan geen kwaad.

Zeurtrek komt niet als alles soepel loopt maar bij 5 problemen die tegelijk spelen,

dat is me dan wat teveel en wil ik even weg van die problemen, het automatisme

van even willen ontsnappen naar de borrel voel ik dan.

Wat me hierin helpt om niet daadwerkelijk aan die borrel te gaan is:

1) ik erken dat ik een zeurtrek heb, ik erken dat die gevaarlijk is en ik meld m bij iemand.

Door het melden heb ik de trek toegegeven en wordt die al minder zeurderig,

als ik me zou verzetten, pff trek, nee hoor ik niet, dan wordt die sterker.

2) Ik stel me voor dat ik naar de supermarkt ga en 6 bier koop, vervolgens die opzuip

op het strand, waarbij ik al voor me zie dat ik ze zo snel mogelijk naar binnen klok

want ik wil zo snel mogelijk een verdoving. Het punt van die voorstelling is dat ik

zeker weet dat ik die alco snel mogelijk naar binnen ga werken en niet er rustig

van ga genieten. Ik merk bij zo'n voorstelling dat ik dan maar 1 ding wil: dronken worden.

En wil ik dat, weer dronken rondlopen, nou nee, het nuchter rondlopen bevalt me beter,

dus kijk ik maar (met een diepe zucht) wat ik aan de 5 problemen kan gaan doen

en na een weekje zeurtrek ben ik weer voldoende bij me nuchtere zelf

en blijft die zeurtrek weer maanden weg. :rose:

Mooi Dhen, paniektrek en zeurtrek, en het verschil.

En bij iemand melden, dat werkt ook

Dank je wel voor je posting.

Nancy, goed gehoord!

Ik zit me al de hele middag het schompes

te roffelen....ja, SB, twinnie.

Nog 1 nachtje slapen....

Dhen,

felies!!!!

Wat schrijf je dat toch weer treffend,

thanks.

Dhen,

Zulke dingen lees ik nou graag.

Wat doen andere met hun trek momenten.

En vooral hoe omschrijven we ze.

Dan kan ik wat mee, daar leer ik van.

En dan al helemaal van een jubelaris

Ik heb er een hele gevaarlijke trigger bij zitten, de "jij mag niet". op het moment dat iemand dat tegen me zegt ga ik helemaal flippen.

Ik MAG namelijk ALLES, maar ik HOEF niet.

En dat wil ik dan met alle geweld laten zien, die momenten onderga ik niet, daar loop ik heel hard voor weg.

Verder denk ik zo af en toe alleen maar aan drinken, ik hoef gelukkig niet

Dhen en frummers,

Ik kijk haast nooit op deze draad

omdat ik een weekpacter ben;)

Maar wat staan hier waardevolle postings

Ga hier geregeld kijken

Thx:present:

Nancy, dus

1 dag 24-08-2012 Nancy

?

Bo...leuk! We miste je al

Krekel, 19 augustus....WELKOM!

JAARPACT Zaterdag 25 augustus 2012 [29 deelnemers]

24 jaar 18-02-1988 Niwi

11 jaar 01-09-2001 Rudy

04 Jaar 25-11-2007 Soothe 57 MAANDEN

03 Jaar 05-02-2009 Meiske

03 Jaar 24-02-2009 Dhen

02 Jaar 25-12-2009 Bolletje 32 MAANDEN

01 Jaar 10-01-2011 Snoepje

01 Jaar 09-02-2011 Myriam7

01 Jaar 29-03-2011 Sowhat

01 Jaar 16-04-2011 Jan1000

01 Jaar:) 25-08-2011 Steunbeertje :present:EEN JAAR:present: respect en TOP

11 mnd 10-09-2011 Gwen

07 mnd 18-10-2011 An

09 mnd 14-11-2011 Shahire

08 mnd 28-11-2011 Dinah :light:

07 mnd 31-12-2011 Susana

06 mnd 20-02-2012 Madelief

06 mnd 25-02-2012 Desi HALF JAAR

05 mnd 11-03-2012 Fourchan

04 mnd 27-03-2012 Fofies :light:

04 mnd 29-03-2012 Gestopt

04 mnd 02-04-2012 Marc

04 mnd 06-04-2012 Emmaroos

03 mnd 01-05-2012 Dylan

02 mnd 01-06-2012 Tine

02 mnd 15-06-2012 Lenie

01 mnd 08-07-2012 Kwispel

03 wkn 30-07-2012 Nien

00 wkn 21-08-2012 Sammy

00 wkn 19-08-2012 Krekel welkom

Zij nam een besluit en kwam in haar kracht

Voor haar geen on- of overmacht

Zelfherstellend vermogen gaf het haar

En vandaag is het haar Jaar.

Met opgeheven hoofd en vol van warmte

Is zij het die de frummers omarmde

Ik lees haar en zeg het nu een keertje

Zij is haar eigen Steunbeertje