KiloKiller
Meepraten?
Log in of maak een account om gesprekken te starten, te reageren en te volgen.
Vandaag 74 
geen chocolade meer in huis
cappuccino drinken gehalveerd
wel hier en daar nog een winegummetje
en hèèl soms nog een koekje bij de koffie
maar alcohol gebruik ik nog steeds niet!
Na appeltaart gisteren toch 76 kilo. Gelukkig.
Van de week was het een keer 75,9 kg. Het komt rustig aan. Ga zo naar buiten, onsjes kwijt raken.
Jane, wat zal jij een strak figuur hebben met al die spieren;)
51,5
Ja ik wist het, een erge dip deze week en dat uiten zich in veel snoepen!
@ yvonne: Het begin is er meid! Doorzetten!
vanmorgen: 69,9 kilo (mijn beginnetje is er ook)
55,4 vanmorgen gewogen. Redelijk stabiel.
120 wel gezond gegeten maar veel extras...zoetdrang
Even snel; 70.9,
Balen, precies hetzelfde, terwijl de weegschaal de hele week 500 gram minder aangaf.
Weeg altijd meer na het weekeinde (luie zondag he)
Ik zou ook graag mee willen gaan doen.
Kan dat?
Mijn gewicht neemt nl. buitenproportioneel toe.
Weeg al over de 100 en wordt hier niet vrolijk van. Wil er iets aan doen.
65,9
Jootje, ik meld me ook aan. GeselliB)
Ik ben nu 72 kilo en zet mijn streefgewicht eerst maar es op 68 kilo.
Is het op de maandag weeg-dag?
En ik ga niet lijnen, wel de snoep en gebak buiten de deur trachten te houden. En wat verder wandelen met hond twee. Die is ook te dik en t baasje ook, samen maar wat afvallen dus.
Nu zo eerst stukkie fietsen, mot wat ophalen.
Wie gaat er BamBam en mij er bij zetten.
Nu weeg ik 103,3 kg. (schandalig)
Ben dan wel 1m78 maar toch veel te veel.
Mijn streefgewicht is eerst maar eens 95 kg.
Kan ik later nog veranderen toch???
.jpg.8bee73c8387df34a565dbe82b1c10296.jpg){kind=small}
Ohoh, net op de valreep, bijna weer in de hoek terecht gekomen 
Hier 79 kilo.
Vast wel Jootje, jij bent de baas he.
Jan zet ons er vast wel bij deze week.
Ik drink veel water. Ook warm water(gekookt) met citroen, dat vind ik lekker.
Die kouwe kletsen water staan me soms zo tegen.
Daar had ik bij :beer: nou nooit last van he...
Vanavond salade met rijstwafels....tja. Wel lekker hoor, daar niet van.
Doeiiii
Quote BamBam: ik ga niet lijnen hoor.
:huh:
BamBam, wat moet ik me bij een salade met rijstwafels voorstellen?
Hoe ik het voor elkaar gekregen heb weet ik niet, maar vandaag 74 kg.
Lytse.
appeltaartdivreet?
1ste dag dat ik me perfect heb gedragen..helemaal niet gesnoept
Paar keer een trek gehad naar zoet...maar niet aan toegegeven
Ga zo slapen...voordat ik me bedenken kan
WEKELIJKSE UPPIEDATE 2013:
T--1/1------6/1-----13/1
85 99,1 99,1 
99,6 Jan
68 74,4 74,4 75,2 Jane4
67 75,0 74,5 74,0 Shahire
53 55,6 55,7 55,4 Nien
50 51,7 50,7 51,5 Mirjam7
80 23,3 :)120,2:)120,0 Huttula
75 77,5 76,1 76,0 Zonnetjes
70 75,5 75,5 75,3 Igor
70 00,0 88,2 87,7 Yvonne
73 00,0 79,2 79,0 Romualdus
65 00,0 70,0 69,9 Irunalone
72 76,0 75,5 74,0 Lytse 
64 65,7 66,4 65,9 Lenie
64 73,8 70,9 70,9 Rapilos
72 00,0 79,5 79,0 Nancy
95 00,0 00,0 :)103,3 Jootje
68 00,0 00,0 72,0 BamBam
70 76,6 75,6 
Truitje
60 70,0 70,0 Lieved
T=Target gewicht
Topper van de week
gewichtsafname
gewichtstoename
gewichtstoename vanaf 1 kilo
streefgewicht / on targetquote>quote>
Nieuwe lijst zondag 20-1
Dus zondag is de weegdag?
BamBam, wat moet ik me bij een salade met rijstwafels voorstellen?
quote>
BB: salade van sla, appel, komkommer, tomaatje en paprika.
Voor mij daar wat blokjes feta bij en die olie giet ik wat over de sla.
Voor de rest er niets bij behalve rijstwafels.
Vandaag pasta met zalm. Wel room erdoor hoor. Lekker.
En nee Jane, onder lijnen versta ik ook echt anders eten, minder, moeilijke gerechten enzo.
Toch?
Snoep en taart laten staan is toch geen lijnen?
Of wel? Ja misschien ook wel he.
Na ja, hoe dan ook, dag twee bijna voorbij. Alhoewel de avond soms lastig is.
voel me vandaag 80 kilo,
En de tijd van de maand EN door slecht nieuws veel gesnoept..bah..
gelukkig telt gevoel niet
Slecht nieuws? Whats kebeurt ?
Meepraten?
Log in of maak een account om gesprekken te starten, te reageren en te volgen.