KiloKiller
Meepraten?
Log in of maak een account om gesprekken te starten, te reageren en te volgen.
Gelukkig is de oliebollenkraam nu weg.
Helaas: 75,5 kg!!!
Niet kunnen wandelen, in bed met griep en daarvoor die oliebollen! Meestal lust ik niets als ik griep heb, nu wel. Ook dropjes tegen de keelpijn.
Lytse.
WEKELIJKSE UPPIEDATE 2013:
T--1/1------6/1------13/1-----20/1----27/1
85 
99,1 99,1 
99,6 99,0 99,3 Jan
68 74,4 74,4 75,2 75,4 75,0 Jane4
67 75,0 74,5 74,0 73,5 73,0 Shahire
51 51,7 50,7 51,5 52,0 51,5 Mirjam7
80 23,3 :)120,2:)120,0:)117,9 :)116,8 Huttula 
70 75,5 75,5 75,3 74,4 74,6 Igor
70 00,0 88,2 87,7 86,6 86,7 Yvonne
73 00,0 79,2 79,0 78,8 78,2 Romualdus
75 77,5 76,1 76,0 76,3 76,3 Zonnetjes
95 00,0 00,0 :)103,3:)103,0.:angry:104,4 Jootje
72 76,0 75,5 74,0 74,5 75,5 Lytse
64 65,7 66,4 65,9 66,2 65,8 Lenie
64 73,8 70,9 70,9 69,8 69,8 Rapilos
72 00,0 79,5 79,0 80,0 83,0 Nancy
75 00,0 00,0 84,9 84,8 83,6 NickyLJ80
75 00,0 00,0 00,0 64,0 64,7 Runningliesje
68 00,0 00,0 72,0 72,7 73,8 BamBam
55 ............................................ 64,8 Lissy
68 ............................................ 72,4 Ietje
53 55,6 55,7 55,4 55,2 Nien
65 00,0 70,0 69,9 69,4 Irunalone
T=Target gewicht
Topper van de week
gewichtsafname
gewichtstoename
gewichtstoename vanaf 1 kilo
streefgewicht / on target
74.3
77,7
WEKELIJKSE UPPIEDATE 2013:
T--1/1------6/1------13/1-----20/1----27/1-----3/2
85 99,1 99,1 99,6 99,0 99,3 99,0 Jan
68 74,4 74,4 75,2 75,4 75,0 76,0 Jane4
67 75,0 74,5 74,0 73,5 73,0 73,0 Shahire
51 51,7 50,7 51,5 52,0 51,5 51,9 Mirjam7
80 23,3 :)120,2:)120,0:)117,9 :)116,8:(117,2 Huttula
73 00,0 79,2 79,0 78,8 78,2 77,7 Romualdus
75 77,5 76,1 76,0 76,3 76,3 75,6 Zonnetjes
95 00,0 00,0 :)103,3:)103,0.:angry:104,4:)103,4 Jootje
70 75,5 75,5 75,3 74,4 74,6 74,3 Igor
55 ............................................ 64,8 64,1 Lissy
68 ............................................ 72,4 72,5 Ietje
70 00,0 88,2 87,7 86,6 86,7 89,0 Yvonne
72 76,0 75,5 74,0 74,5 75,5 75,0 Lytse
64 65,7 66,4 65,9 66,2 65,8 66,4 Lenie
64 73,8 70,9 70,9 69,8 69,8 68,8 Rapilos
72 00,0 79,5 79,0 80,0 83,0 83,0 Nancy
75 00,0 00,0 84,9 84,8 83,6 82,8 NickyLJ80
75 00,0 00,0 00,0 64,0 64,7 63,7 Runningliesje
68 00,0 00,0 72,0 72,7 73,8 BamBam
T=Target gewicht
Topper van de week
gewichtsafname
gewichtstoename
gewichtstoename vanaf 1 kilo
streefgewicht / on target
76,0:angry:
75,6, ik kom in de buurt,
73 kilo
76,0:angry:quote>
Hoe kan dat nou??
51.9
103,4 kg
pffffff iets naar beneden gelukkig.
117,2 deze week teveel gesnoept
gisteravond een hele zak borrelnootjes in de bioscoop
vandaag de week maar even afgesloten met een reep chocola
We gaan er weer voor...
89.
Ik zeg maar zo: ik zeg niks.
.jpg.8bee73c8387df34a565dbe82b1c10296.jpg){kind=small}
Hier 83. Ik zeg ook maar niks
Bedankt Romualdus, dat je me er aan hebt herinnerd,
dat scheelt weer een keertje in de hoek staan!
68.8
Sorry voor de late melding Jan! 63.7!
66,4
Jan: oliebollenkraam is weg. Nu 75 kg. De weg naar de hel is geplaveid met goede voornemens!
Lytse.
82,8... en zo langzaam aan gaat het de goede kant op
Tis weer bijna weegtime!!!!!
Kilovreters,
Misschien ook wat voor jullie https://mijn.voedingscentrum.nl/nl/
Ik vind het een zeer handig programma waarin je in een oogopslag ziet of je gezond en goed eet.
Nou vooruit dan maar, 82,5. Een pondje eraf dus, nu de rest nog...
WEKELIJKSE UPPIEDATE 2013:
T--1/1------6/1------13/1-----20/1----27/1-----3/2-----10/2
73 00,0 79,2 79,0 78,8 78,2 77,7 76,3 Romualdus
72 00,0 79,5 79,0 80,0 83,0 83,0 82,5 Nancy
75 00,0 00,0 84,9 84,8 83,6 82,8 82,0 NickyLJ80
85 99,1 99,1 99,6 99,0 99,3 99,0 98,5 Jan
70 75,5 75,5 75,3 74,4 74,6 74,3 74,4 Igor
55 ............................................ 64,8 64,1 64,5 Lissy
68 74,4 74,4 75,2 75,4 75,0 76,0 76,0 Jane4
75 77,5 76,1 76,0 76,3 76,3 75,6 75,5 Zonnetjes
68 ............................................ 72,4 72,5 72,2 Ietje
51 51,7 50,7 51,5 52,0 51,5 51,9 51,2 Mirjam7
67 75,0 74,5 74,0 73,5 73,0 73,0 73,0 Shahire
80 23,3 :)120,2:)120,0:)117,9 :)116,8:(117,2:)116,5 Huttula
95 00,0 00,0 :)103,3:)103,0.:angry:104,4:)103,4 Jootje
70 00,0 88,2 87,7 86,6 86,7 89,0 Yvonne
72 76,0 75,5 74,0 74,5 75,5 75,0 Lytse
64 65,7 66,4 65,9 66,2 65,8 66,4 Lenie
64 73,8 70,9 70,9 69,8 69,8 68,8 Rapilos
75 00,0 00,0 00,0 64,0 64,7 63,7 Runningliesje
T=Target gewicht
Topper van de week
gewichtsafname
gewichtstoename
gewichtstoename vanaf 1 kilo
streefgewicht / on targetquote>
Jan,
Ik was vorige week de eerste, is Nancy mij potverdrie voor.
Moest haar vorige week nog manen!
Mijn gewicht 76,3 kg.
Mensen die ook snel kilo's kwijt willen raken kunnen zich bij mij melden voor therapie.
Cementlaag van muren afbikken met hamer en beitel!
Geestdodend maar gewichtreducerende therapie in het buitenland!
Yep, dat ken ik, ben ook meest afgevallen toen ik ging verbouwen!!!!
Maarrr je gaat voorbeeldig Romualdus!
Meepraten?
Log in of maak een account om gesprekken te starten, te reageren en te volgen.