Als je iets vrolijkers wilt mag dat natuurlijk, zolang het jou helpt.
Ik vind het alleen vervelend als je je voor ons gaat belemmeren
met vrolijk zitten zijn, terwijl je het niet bent.
Wees jezelf hier!!

Alf, ik heb me erbij neergelegd dat ik niet alles weet. Ik schreef laatst een stuk over nederigheid. Velen hebben een negatieve gedachte bij dit woord. Ik heb me overgegeven, ik kan het niet alleen. Er waren destijds meerder mensen die me vroegen of het niet beter zou zijn, tijdelijk, medicatie te nemen. Ik wilde dit liever niet, maar waarom eigenlijk? Ik dronk wel maar medicatie is een vies woord. Ik ben dus naar spych gegaan, gesprekken gehad en haar advies opgevolgd. Ben nu, na twee jaar, aan het afbouwen. Hierbij hou ik mezelf goed in de gaten. Ik wil niet perse stoppen om te laten zien dat ik het op eigen kracht ook wel kan. Als dat niet zo bl9ijkt te zijn zal ik me niet beter voordoen dan ik me voel en de AD blijven slikken. Is het niet meer nodig, prima.

Stoppen is stap 1. En dan moet er veel veranderen, zoniet alles, om een nuchter iemand te worden. Wees je bewust van je weerstand, je kan er alleen maar van leren. Is mijn ervaring.

Eeh, wat vrolijks.....

Nik de vertaler:

Soothe gaat niet altijd Smoothe.

Om PC verslaving de kop in te drukken zet ik er voor nu een punt achter.
Het was leerzaam.


Laters.

Dat wel of niet wroeten, lijkt me een prachtig onderwerp om met je psych te bespreken Alf.
Ik zou zeggen: Zoek samen met hem uit of dat in jou geval een goed idee is....

Lieve Alf. Soms groei je over dingen heen uit het verleden. Dan hersteld de geest zich toch naarmate de tijd verstrijkt. dan heeft wroeten geen zin. Heel veel sterkte

Alf, misschien kan het allebei. Onverwerkte dingen steken altijd weer de kop op, is wederom mijn ervaring. Ik heb veel gehad aan het schrijven van een vierde stap(AA) en het doen van de vijfde met mn sponsor. Tevens heeft therapie ook weer de nodige dingen een plek gegeven. Het éen hoeft het ander niet uit te sluiten. Tuurlijk, gedane zaken nemen geen keer. Ik ondervind bijna dagelijks dat ik gebeurtenissen, gevoelens wel een plek moet leren geven. En vaak is het best leuk daar mee bezig te zijn. Ik geloof in een intergrale aanpak als iemand stopt met drinken. Er is vaak veel aan de hand.

Okee Bam
duidelijk

Groei jij er overheen Bol? Waarover dan?

Soothe, ouwe man, fijne avondB)

Alf, ik denk dat het er wel bijhoort, zeker als je met drank eigenlijk altijd over je grenzen bent gegaan,
zoals je nu schrijft, 2 banen hebben... terwijl je wist dat dat teveel was maar met drank hield je je staande.
Als je niet meer drinkt kom je jezelf tegen en als blijkt dat je met drank je grenzen niet goed hebt aangegeven (wie wel?)
dan loop je er nu kei en keihard tegen aan.
Zonder drank kan je niet dat wat je met drank wel kon dus moet je nou meer doorzetten? of moet je beter naar jezelf gaan luisteren en minder gaan doen?
Waarschijnlijk zul je nu beslissingen moeten gaan nemen, wat is goed voor je en wat niet, wat hoort bij jou en wat niet.
Met drank ging je dat uit de weg, nu nuchter kan je dat niet meer uit de weg gaan
met drank dronk je alle rotgevoelens weg maar ze bleven er wel
zonder drank kan je ze niet meer onderdrukken en zul je er doorheen moeten:

Als je de pijn niet wilt voelen gaat je leven over pijn
als je de pijn kunt erkennen gaat je leven over verlangens.

Dat doe je trouwens al, de pijn voelen, erkennen, gewoon doorstaan, gewoon er laten zijn
en echt, het wordt beter, het gaat voorbij en de zon gaat meer schijnen.

Alf je bent goed bezig hoor!! echt wel!
leuk is het niet maar je gaat het nu wel aan en dat is moedig!

Dat is het leven na het stoppen met drinken
Het stoppen is 1
maar daarna nuchter om leren gaan met het leven is 2.

stoppen met drinken is ook een rouwproces, afscheid nemen van je beste vriend, de fles.

Deze jonge blom is ook weg:moon:

Jij en je wederhelft ook.
Groet.

Niet voor jou Alf, want ik vind het voor mezelf ook heel leerzaam
om hier over te discusseren (ik vind m ook mooi delen=helen)
maar nu merk ik dat ik een beetje geirriteerd word door uitspraken.
en heb met mezelf afgesproken dat het dan de hoogste
tijd wordt voor mij om de chat te verlaten.
Voor ik dingen ga zeggen die te cynisch zijn.
Ik wens je in ieder geval heel veel kracht toe en hopelijk zie ik je hier
snel weer.

en als we dan toch met honden gaan strooien, dan doe ik die van mij hier ook wel even showen
een echte spaanse perro de rou.... kliko terrier.... chiendelarue

mijn mannetje!!

Welke uitspraken irriteren Witte en waarom? Wil je er iets over kwijt?

Tapas, SKATTIIIIEEEEEE. Wat een droppie, die blik! Zwijmel:huh:

Een integrale aanpak, ja dat denk ik ook
en merk dat ik toch al, ongemerkt(ja nu niet meer dus)
al met van alles en iedereen bezig ben
En dat wroeten, ja, ga dat bespreken
en mogelijk kan en/en, het verleden
kan niet opnieuw, maar laat wel af en toe van zich horen
Er is idd vaak veel aan de hand
Bol, over sommige dingen kun je heen
groeien denk ik, maar
er blijven zwakke plekken
die af en toe opspelen

Overigens Bam, als ik mijn avatarhoofd
onder die van jou zie dan lijk ik wel een
waterhoofd te hebben
ook niet toevallig
mijn hoofd zit vol op dit moment..
opgezwollen:)

Kate, mooie uitspraak van je over leegte zien als ruimte. Is voor mij een goeie om te onthouden.

LOL

Nee joh, je ziet er heeeel wijs! uit. Echtig plechtig.

ja tis idd flauw om om t zo algemeen te zeggen
Kan ik zelf ook neit goed tegen als andere dat doen.
Het is de uitspraak van Bolletje.
Maar Bolletje is zo ongeveer de laatste hier tegen wie ik cynisch wil zijn.
want ik vind dr echt een lievert en ik weet dat ze zich snel dingen aantrekt en zeker nu ze zich niet lekker voelt.
Dus daarom ga ik.
Yesss ik heb intussen ook geleerd over mezelf over mezelf op dit forum!!!!
Wens iedereen alle goeds
En misschien tot later

Bambam ik heb ooit van de kabouter gehoord dat het mogelijk is om soms over dingen heen te groeien. Dat neem ik dan aan van hem. Ik denk dat het dan niet om hele erge dingen gaan maar toch dingen die je pijn gedaan hebben.

Goeienavond!

Alf er is al veel geschreven.
Wroeten in het verleden? Het was voor mij een noodzaak omdat ik dingen niet had verwerkt.
En dat haalde me toch in, ook al wou ik het niet.
Maar daar kom jij samen met je psych vast wel uit wat voor jou een goede aanpak is

Tapas, wat een droppie is het toch.
Inderdaad wat je laatst schreef: een gevoelig mannetje.
Lief.

Woman, is 's avonds een belangrijke repetitie niet een beetje veel op de dag van je vader?
Ik heb me daar ook wel eens lelijk in vergist.
Wens je veel sterkte.

Bambam, goed om je weer wat vaker te lezen.

Witte, cynisch is rot. Zeggen hoe je iets ervaart, voelt, ziet en erbij verteld hoe jij de dingen hebt aangepakt is delen en dus helen. Lijkt me.
En iemand iets vragen mag toch altijd, ook al is de ander een schatje en lieffff. Ben ze hier nog niet vaak anders tegengekomen dan lief, onzeker, gevoelig en aardig enzo.

*Waarschijnlijk zul je nu beslissingen moeten gaan nemen, wat is goed voor je en wat niet, wat hoort bij jou en wat niet.*

Tapas
Daar draait het om inderdaad!
Overigens heb ik 2 banen die samen een werkweek
vormen dus niet 2 naast elkaar..
Maar die 2e baan (3 dagen)past eigenlijk
niet zo bij me, is ook zwaar..(daardoor)
En die staat nu op de tocht
Is dat erg? Nee en ja, maar schept
mogelijk ook weer iets nieuws..
En de pijn, ja dat heb je mooi gezegd
zo is het..

Ik al 3 dagen doodziek
Vandaag naar dokter gegaan: buikgriep, virusje...
maar ook wel afkick
wilde echt niet drinken vandaag
Wat ik nu net toch maar gedaan heb,
stom hé...
Kon niet uithouden
Shame on me...