Slaap lekker, mensen!
De dag heeft me meer beinvloed dan ik zou willen!
Fijne nacht, hoop ik dan maar!

Slaap lekker Trees
Je kunt er niets aan veranderen

Nee,
veranderen
kan ik het niet.

door te delen
mijn afgrijzen
een luisterend oor
begrip
herkenning
te vinden

kan het misschien hanteerbaar worden

hanteerbaar
dat zou al mooi zijn

Dat begrijp ik Trees
Uit je maar

Ik kan er niets mee
Dus doe ik er niets mee

Ik ben allang blij dat dat lukt

Nooit geleerd. Nooit gedaan.
Emoties zijn niet rationeel dus niet handig.
Dat heb ik geleerd. Huilen is niet constructief.
Ik denk ook dat ik me zeer oncomfortabel zou voelen als ik dat ineens anders zou moeten doen.

Nah ja, nu heb ik toch nog wat gedeeld...

Om rustig te worden
En je hoofd niet de overhand toe te staan
Kun je op je ademhaling letten, door diep
te ademen en nergens aan te denken

Dat snap ik Water
ik weet wat je bedoeld
ik vind het fijn dat je dat deelt

Vaak doe je zulke dingen ook niet ineens
maar gebeurt het stapje voor stapje...

Hallo allemaal,
Dit is mijn eerste berichtje in een dagdraad, heb me gisteren voorgesteld in wie is wie. Zo te lezen is iedereen de dag goed doorgekomen, proficiat! Ook ik, zal ook wel moeten, want ik zit in de nachtdienst.. Zo maar even dvd'tje kijken denk ik.. Weltrusten allemaal.

Ik zie het als een heilzaam proces
Door dingen te uiten, te delen
Creëer je ruimte en daardoor
een innerlijke rust. Gedachten lozen.
Het vergt wat oefening. Maar het went.
Dan is het lekker...

Rody welkom!
Je moet niets, maar het is wel handig
als je nog moet werken. Werkze/Kijkze!

Welkom Rody!
Ik heb je verhaal bij wie-is-wie gelezen, en ik vind het knap dat je je problemen zó goed onderkent, dat je ook daadwerkelijk stappen hebt ondernomen om er wat aan te doen!
Ik hoop dat je veel aan het forum zult hebben, maar één ding is zeker: je vindt hier zeker herkenning!

Succes!

Nu ga ik liggen
Ik had een fijne dag
zo met mezelf

Morgen werken en
weer lakken. Fijn!

Slaap lekker allemaal!

En nu ga ik echt slapen, proberen in ieder geval!

Hoi Rody, en welkom! Nachtdienst, ongezellig... maar nodig!
Ik ga me er morgen weer in verdiepen, ben bekaf.
Tschüss!

Hoofd vol Pip?
Gedachten elimineren en
ademhalen!

Fijn, dat je even lekker hebt geslapen

Trusten!

Je kan jezelf prettig aanraken...

Wat een zoete zaligheid niet meer te hoeven en willen drinken. Goh, wat heb ik veel dronken mensen gezien vandaag. Vanmiddag fietste er een jongen voorbij die plat op z'n muil ging, total loss. Gelukkig valt een dronken iemand meestal soepel, hij ook, had nix. Net nog gezien een jongen die door ambulancepersoneel een kraag omkreeg. Weet niet of tie dronken was. Een vechtpartij, ruzieende stellen waarvan de één nog meer dronken dan de ander. Wat een ellende.

Ik heb een fijne dag gehad. Natuurlijk ook geschokt door al die ellende in Apeldoorn(dat was het toch he).
Lekker wezen stappen, op terras gezeten, salsa dansende mensen gekeken, wat mooi, zelf gedanst op vreselijk nederlandstalige muziek. Lachu.

Treurnis en een hoop gezeik. Daarnaast veel lol en vrolijkheid. Maar wat zijn er toch veel mensen die teveel zuipen, pfffffff.

Nu lekker kopje thee en een broodje. Echt eten is erbij ingeschoten. Morgen klussen, het wordt lekker weer. Life goes on and on.

Pip, je zou kunnen beginnen met 3 min meditatie. Op een stoel gaan zitten, voeten op de grond en ogen dicht(kan ook open) Probeer je gedachte niet te volgen, er niet op in te gaan maar het los te laten. Je kunt als hulpmiddel een woord bedenken wat je kunt zeggen als je gedachten met je op de loop gaan.

Zoals alles baart oefening kunst. Zomaar ergens niet meer aan denken is moeilijk maar te doen. Niet van vandaag op morgen, mettertijd.

Soms vind ik het afstotend maar mn hart kan zich ook met intens medelijden vullen. Verder vraag ik me af waarom mensen op hun vrije dagen het zo leuk vinden zich helemaal klem te zuipen en morgen de hele dag brak en min. Je ziet mensen meer en meer gaan hangen, de ruzie's op straat, mensen die bevuild rondlopen, tja.

En de spiegel he, zo heb ik er ook jaaaaaren bijgelopen:$

Ben best lang in de kroeg geweest. En je ziet mensen gaandeweg de avond ook veranderen. Eerst vaak rustig aan de bar, beetje kletsen en naarmate de drank en de avond vordert worden ze vaak luidruchtig, flirterig, schreeuwerig, hangerig enzovoort. Het is de spiegel en het fascineert me tegelijkertijd. De ouwehoer gesprekken die tot niets leiden, ach.

Practice, practice, practice Pip. No pain, no gain.
Ik herken wat je zegt, heb ik ook. Romp en hoofd(en bekkie he) en de rest is wat verwaarloosd.

Haha, ja zoiets. Ik ga zo slapen, het is mooi geweest voor vandaag. De honden snurken alweer dat het een lieve lust is. Wat een geruststellend geluid. Groeten.

Dames, nog iemand iets te geiten?

Bedankt voor alle verwelkomingen (is dat een goed woord..?). Je komt hier op het forum wel in een warm bad moet ik zeggen.. erg fijn.

@bambam: mensen drinken errrg veel op een dag als deze.. dat valt met je heerlijk nuchtere hoofd inderdaad dan erg op. Die zoete zaligheid niet meer te hoeven en willen drinken, moet inderdaad heerlijk voelen.. Ik moet zeggen dat ik dat gevoel als een heel klein beetje begin te krijgen..