Hallo,

so gespierd ben ik nu ook niet

Ik verheug me erop om zo heeeeeeeerlijk naar bed te gaan.
Te weten dat ik weeer heeeerlijk slaap.
En dat allemaal omdat ik niet drink.

Hallo,

ik kan se net in een hand houden...

JEmig Joske, nu ben ik wel nieuwsgierig hoor. Zeker zo'n heerlijke grote bak chocolade mousse of zo.

Kirky,

Je kan het eens proberen om naast je maaltijden extra eiwitshakes te nemen.

@An: met veel slagroom

Kirky: flinke biefstukken, zeer voedzaam. Peulvruchten ook trouwens.

Ja Joske: ok, het wordt meer en meer. Dus dat kijken telt niet meer.
Slagroom is puur vet kan je net zo goed gelijk op je billen plakken, haha.

@An: liever een warme Tarte Tatin met vanilleroomijs en crème anglaise, dan een Dame Blanche, en dan...

Nu, Brigitte kaandorp op SBS 6
Ik blijf me er altijd gek om lachen

Wauw Joske: die kilo wordt steeds interessanter. Weet je zeker dat het maar een kilo is?

Jammer, net afgelopen

Nou Kirky: daar heb je dus het antwoord. Vijf dagen Joskes 'dieet' en je bent vijf kilo zwaarder.
Ach dit forum heeft overal wel een oplossing voor.

eten.... hou op!! maar het gaat hier op dat gebied gelukkig wel weer goed, toen ik de eerste keer stopte met drinken ben ik ook gelijk wat aan mijn eetgedrag gaan doen, okee ik ben uiteindelijk weer gaan drinken maar was wel 18 kilo afgevallen. Nu bij mijn 2e en geslaagde stoppoging ben ik inmiddels 10 kilo aangekomen helaas en daar baal ik enorm van, maar de afgelopen week gelukkig eindelijk weer eens geen vreetbuien gehad. Ik hoop dat weer een tijdje vast te kunnen houden want die 10 kilo eraf voelde een stuk fijner!!

jaaaaa, ik heb net de bovenetage gezogen en de trap naar beneden ook (2 trappen dus want ik woon op een bovenhuis), de huiskamer komt morgen wel en als ik me nog even echt kwaad ga maken lukt het me ook wel om zo nog even de boel te dweilen boven en beneden (begane grond en 2e etage) en de 2 trappen, dan kan ik morgen met een gerust hart de huiskamer doen zonder te denken aan de rest van de dingen die nog gedaan moeten worden. Deze week wil ik gewoon dat het lukt dat ik de boel weer een beetje op orde heb!!!

Ik heb ook een blauwe envelop gehad, maar dan over de Aangifte Inkomstenbelasting.
Moet voor 1 april binnen zijn. (da's ook geen grap)
En vanaf 1 maart is er een nieuwe service beschikbaar, dat er alvast wat gegevend van je zijn ingevuld.
1 maart is ook een zondag...

Nu ik nog

Zo zeg, dat was even heerlijk zo'n warm-bad-sessie. Olie erin, maskertje op, kijk ik in het kader van de flanellen pyjama ook 's even in mijn kast, vind ik daar een, zelfs nog soort van charmante, pyjama die ik mezelf vorig jaar cadeau heb gedaan toen ik voor een paar dagen het ziekenhuis in moest. Toch lekker als je kerel er niet is en je alleen in een koud bed moet liggen.....

An, weet je wat ik net in bad lag te bedenken over oppoetsen enzo? Natuurlijk zie ik er na een avond met een uitglijder de volgende ochtend met wallen onder mijn ogen niet uit, maar doorgaans zie ik er, als je dat van jezelf mag zeggen, netjes verzorgd en gekleed uit. Dat alcoholisten er uit zouden zien als zwervers/zwerfsters is natuurlijk uit de lucht gegrepen. Naast mijn man (en een beetje mijn huisarts), weet niemand in mijn omgeving van mijn alcoholprobleem, want dat heb ik door de jaren heen altijd behoorlijk verborgen weten te houden. Vaak wordt er op een feestje maar wat lacherig door iedereen gedaan over drinken.
Mensen zeggen wel eens tegen me dat ik het allemaal zo goed voor elkaar heb en dan denk ik, ja je moest eens weten. Misschien heeft mijn perfectionisme (en de daarmee samenhangende teleurstellingen) er juist wel toe geleid dat ik de alcohol heb opgezocht...

Ja lekker, ik verheug me ook op een goede slaap. Ga zo mijn mandje in, weltrusten allemaal!

Tapas: goed gedaan joh. En ook nog gepoetst! Gewoon zo doorgaan en langzaam zal het minder gewichtig worden allemaal. Hoe meer je je erop focusd hoe moeilijker het wordt.
Om af te vallen of bij te komen moeten we ons eerst prettig in ons huidige vel voelen.
Je goed verzorgen en blij zijn dat je er bent.

Dankbaar zijn met je lijf. Dat er alles op en aan zit.

Ik ga naar bed mensen, morgen weer een nieuwe dag.

Rosan: daar zeg je wat. Hoe tegenstrijdig het ook is, maar juist de angst om het niet goed te doen liet me naar de fles grijpen. Maarja, zo had ik wel een miljoen redenen hoor, haha.
Ik ben gewoon een alcoholist en die wil gewoon drinken.
Alle achterdeurtjes zijn nu wel gesloten, zelfs de kattenluiken denk ik.
Maar je weet het maar nooit he, blijven opletten.

Rosan,

Bij mij wist alleen mijn man hoeveel ik dronk, maar zei er nooit wat van omdat hij het zelf ook doet.
Zelfs mijn eigen kinderen waren stomverbaasd toen ze uiteindelijk van mijzelf hoorde dat ik hulp gezocht had voor mijn alcoholprobleem.
Wij alcoholisten kunnen een dergelijk probleem vaak heel erg goed verborgen houden.

Slaap trouwens lekker in je lekkere warme flanellen piama.


Kirky,

Bierbuikje weg is toch ook heerlijk!

Poe hee Tapas! Wat een activiteit!
Zit hier nog steeds wat te suffen..

Ja blij zijn met je lijf, met wie je bent..
Ach, het went wel ooit.
Getver, wat een miepdip zeg.
Zo maar eens een vroege laatste ronde.

Morgen maar wat tuttelen, nog een feestje.
Bij die ene vriendin met haar alcoholische zus

Tot zo nog ff denk ik.

An,

Dankbaar zijn met je lijf
Absoluut, we vergeten dat wel eens he, dus we moeten er eigenlijk ook buiten de alcohol geen troep in stoppen.
Laten we er maar zuinig op zijn.

Slaap lekker trouwens als ik je niet meer spreek.

Rapilos, mijn man is er pas het laatste jaar over begonnen, het liep ook wel een beetje de spuigaten uit met een literfles per dag en dat jaar in jaar uit. Hij maakt(e) zich vooral zorgen over mij, het gaat/ging niet eens in de verwijtsfeer. Ook ikzelf deed het altijd maar af van het valt wel mee en ik kan best zonder. Pas vorig jaar januari gingen mijn ogen open en sinds die tijd ben ik met vallen en opstaan bezig er iets aan te doen. Heb ook de internettherapie gevolgd, hier heb ik wel geleerd om je boeltje weer bijeen te rapen na een uitglijder en opnieuw te beginnen. Nu nog volhouden.

Kirky,

Wat ik al zei, probeer het dan met extra eiwishakes, om te beginnen als ontbijt en dan nog een extra naast je gewone maaltijden. B.V. van Herbalife.
Deze bouwen spieren op en breken vet af
Op deze manier kan je in gewicht wat aankomen en een beter figuur krijgen door toename van de spiermassa.

Oh, maar dat wil ik ook wel Rapilos.
Waar haal je dat, eiwitshakes?

Eeeeh... als je deze bedoelt, dan niet naar beneden scrollen voor de prijs...