118,6 ben nu bezig met 2de prednison kuur niet normaal hoe snel dit gaat met vocht vasthouden

75,6

Het valt me mee dat ik niet aangekomen ben... heb de hele week niet gesport wegens gesnuif en gesnotter, maar: 61.6

hier wederom 51,5

Jan,

Jootje hier 103,6 kg.

I.p.v. afvallen , kom ik aan.

Das volgens mij nie de bedoeling. Van de week maar vasten dan.

Hoi Jootje, gewwon vaker de trap etc. Verder werken die appelazijn pillen best wel!

Ja, ik ga ook eens op zoek naar die pillen.

Je weet maar nooit, misschien werken ze super goed.

Ik ga er volgende week eens om.

Baat het niet dan schaad het niet (of zoiets)

Hier 75 kg, mooi want de chocolade was wel erg lekker deze week.

Dat mag van Tant e Bol!

Laatste up-date 67.4

Gelukkig, gebeurt weer wat!

Vanochtend 70.5

De hond moet ik nog wegen, die is nu net aan het eten.

Tja......haha

Tralala, ik krijg een smiley

De hond is 400 gram afgevallen. Yeahhhhh

64,9

ik blijf mooi hangen

Niet lang blijven hangen Lenie, worden je armpjes zo moe.

Nog geen nieuwe weegschaal!

Ik ben, denk ik, gelijk gebleven: 73,0 kg.

Nu weet ik hoe het komt: die mail die Bol had, had ik ook en ik heb hem niet doorgestuurd!

Lytse.

Jaja Lyste, zal wel he, zal wel......

WEKELIJKSE UPPIEDATE 2013:

T 10/2------17/2-----24/2

80 :)116,5:(117,0:(118,6 Huttula

95 :)103,4:)102,2:(103,6 Jootje

85 98,5 98,2 98,0 Jan

70 89,0 88,5 88,5 Yvonne

70 86,0 86,0 85,0 Harjet

72 82,5 81,0 80,5 Nancy

73 76,3 75,5 74,1 Romualdus

68 76,0 75,8 75,6 Jane4

72 75,5 75,0 75,0 Zonnetjes

70 74,4 73,4 73,2 Igor

67 73,5 73,0 73,0 Shahire

67 70,1 70,9 70,0 BamBam

64 65,4 64,7 64,9 Lenie

55 64,5 63,5 63,5 Lissy

53 62,8 61,8 61,6 Runningliesje

51 51,2 51,5 51,5 Mirjam7

72 75,0 73,0 73,0 Lytse

64 68,3 68,1 67,4 Rapilos

T=Target gewicht

Topper van de week

gewichtsafname

gewichtstoename

gewichtstoename vanaf 1 kilo

streefgewicht / on targetquote>

quote>

quote>

niet gewichtig genoeg?

of: gewogen

en te licht bevonden:D

ik zag je er op 10 feb. voor het laatst opstaan ietefiet

wel wekelijks doorgeven dus he dan blijft jan ook wel bij de les

Mag ik ook op de lijst?

Een week geleden woog ik 86 kilo nu 85 dus 1 kilo er af.

Mijn streefgewicht is 70..

Thxss....

Wilde - nogal wat verlaat- mijn gewicht doorgeven, maar ik zie dat ik al van het lijstje ben afgevallen.

Op zich niet zo erg, maar afvallen is het laatste dat ik heb gedaan de afgelopen weken!

Resultaat: 82,7 kilo (patatje hier, broodje makkelijk daar, je kent het wel)

Beste Jan,

Top wat je hier doet, mijn excuus voor mijn afwezigheid, maar ik begrijp wat je bedoeling is hier.

Laat mij (in verband met de verbouwing en het niet kunnen doorgeven van mijn gewicht) maar weg van het lijstje

Maar als ik er weer voor ga, mag ik er dan weer op??

Nicky, we zien je graag als je er klaar voor bent....hier nog lang niet klaar met mijzelf qua gewicht en ik heb geen excuus..pffff GEWOON DOORGAAN

He Jan, doorzetten, He? Kom op!

Sinds ik hier weg ben, ben ik 2 kilo gegroeid!!!!

Lekker dan!!

Geeft niets hoor, ik voel mij goed!

Succes, allemaal!!

Groetjes, Irunalone.

Bij mij gaan de kilootjes er vanzelf af omdat ik niet drink!

Twee vliegen in een klap

116,4 he he ben weer teug in de race...prednison kuren achter me gelaten

Deze week geen extaatjes gepakt..

Heb een calorie wijzer van de hartstichting meegenomen van het ziekenhuis

Zie je ook gelijk als je wat eet hoeveel je ervoor moet doen om het weer te verbranden

Pfff voorlopig laat ik die snacks wel staan..en hoe het maar bij gezond

Ook gebruikte ik veel zoetstof...ook flink geminderd

Nu ook minder zoet drang