Thema's

Logo Alles over drinken

40 dagen vasten

avatar
Topic gestart door CoconutWoman
23 februari 2020 386 reacties 29455 weergaven

Meepraten?

Log in of maak een account om gesprekken te starten, te reageren en te volgen.

avatar
Rosee
12 maart 2020

@hub02 dag 15 ook gelukt.

avatar
hub02
13 maart 2020

De vastentijd loopt van 26 februari tot en met zaterdag 11 april. 

Vandaag gaan we voor dag 17:      Dagen gelukt:          Let op:

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------  

hub                                                       14                             koekjes en snoep

hub                                                         4                             eten/meer sporten (38 dagen)

Rosa                                                    16                             snoep, koek, chocolademelk en zoutjes                

Etty                                                      15                             suiker

Etty                                                      11                             TV en netflix (42 dagen)

Coconutwoman                                16                              bewust shoppen

Ietje                                                     15                              minder online, meer lezen

Ietje                                                       9                             gezond eten/niet snoepen/geen alcohol (42 dgn)

Lika                                                     15                             onnodig shoppen 

Moeps                                                11                             onnodig eten 

Rosee                                                   2                              minder snoepen

Rosee                                                  --                               minder telefoonschermen

Moeps is 1 dag later gestart en mag een dag langer vasten.  

Voor wie de zondag wil meetellen telt de vastentijd 46 dagen. Als je de zondag niet wil meenemen als vastendag zijn het 40 dagen. Als ik iets vergeet of iets moet veranderen, gewoon even melden. Als ik een overzicht hier plaats, dan verwerk ik de daarna volgende berichtjes in de nieuwe tabel. Dus het tijdstip waarop je iets doorgeeft maakt niks uit. Je kunt (nog) meedoen zolang de vasten duurt. Je totaalscore is 46 (of 40 als je de zondag niet wil meetellen) min het aantal reeds verstreken dagen.

@Rosee, als ik iets voor je moet gaan noteren, dan laat maar horen wat en vanaf wanneer (elke datum vanaf onze startdatum kan als je wilt).

@mij: gisteren was mijn wekelijks uitje met mijn vriend (tja, hoe lang kan dat nog?). Wel geen vlees en geen alcohol, maar de rest was de strafpunten wel waard. Vandaag weer water en brood.

avatar
Moeps
13 maart 2020

Gister niet gelukt voor mij.... Mezelf weer even streng toespreken!

avatar
Lika
13 maart 2020

Gelukt

avatar
CoconutWoman
13 maart 2020

Vandaag ook weer gelukt. Het gaat steeds makkeijker en ik raak er aan gewend. 
De voordelen van bewust consumeren zijn enorm. 

avatar
Moeps
13 maart 2020

Voor mij niet, vandaag weer niet gelukt. Dit weekend ga ik over mijn motivatie nadenken. Wat wil ik? Waarom? En waarom lukt het niet zoals ik denk te willen? Na het weekend laat ik weten of ik mee blijf doen....

avatar
rosa45
13 maart 2020

Dag 17 is gelukt!

avatar
Lika
13 maart 2020

Gelukt 

avatar
hub02
13 maart 2020
3 uur geleden zei Moeps:

Voor mij niet, vandaag weer niet gelukt. Dit weekend ga ik over mijn motivatie nadenken. Wat wil ik? Waarom? En waarom lukt het niet zoals ik denk te willen? Na het weekend laat ik weten of ik mee blijf doen....

De vastentijd duurt nog wel even. We hebben pas 17 van de 46 dagen afgerond. Als je aan het eind van die periode een toch wel groot aantal dagen hebt “gescoord” die je anders niet zou hebben gehad, dan is dat altijd meegenomen, zeker als je op een gegeven moment (of later ooit) toch weer de motivatie vindt om door te zetten. Van de andere kant heeft het idd natuurlijk weinig zin om je het leven zuur te maken met iets wat, in jouw ogen, toch tot mislukken is gedoemd. Ik weet niet hoe jij bent, ik ben iemand van “alles of niets”, en laat veel te vlug de kop hangen als iets niet meteen lukt zoals ik dat wil. Is dat bij jou misschien nu ook het geval? Het is, vind ik, geen wedstrijd hier en je wordt nergens op afgerekend. Als je de insteek hebt van “alles wat lukt is meegenomen” blijft het leuk om mee te doen. Misschien ook alleen al om er achter te komen hoe vaak, wanneer enz. iets wel  lukt en wanneer niet. Maar, jezelf het leven onnodig moeilijk maken is natuurlijk ook geen goede keuze. 


Like 1
1 ander reageerde hierop
avatar
CoconutWoman
13 maart 2020

Mooi Hub, helemaal mee eens!

avatar
rosa45
14 maart 2020

Ja @Moeps gewoon doorgaan :) elke gelukte dag is mooi meegenomen. Wat eet je dan zoal onnodig?  

avatar
hub02
14 maart 2020

De vastentijd loopt van 26 februari tot en met zaterdag 11 april. 

Vandaag gaan we voor dag 18:      Dagen gelukt:          Let op:

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------  

hub                                                       15                            koekjes en snoep

hub                                                       4,5                           eten/meer sporten (38 dagen)

Rosa                                                    17                            snoep, koek, chocolademelk en zoutjes                

Etty                                                      15                             suiker

Etty                                                      11                             TV en netflix (42 dagen)

Coconutwoman                                17                             bewust shoppen

Ietje                                                     16                             minder online, meer lezen

Ietje                                                       9                             gezond eten/niet snoepen/geen alcohol (42 dgn)

Lika                                                     16                             onnodig shoppen 

Moeps                                                11                             onnodig eten 

Rosee                                                   2                             minder snoepen

Rosee                                                  --                              minder telefoonschermen

Moeps is 1 dag later gestart en mag een dag langer vasten.  

Voor wie de zondag wil meetellen telt de vastentijd 46 dagen. Als je de zondag niet wil meenemen als vastendag zijn het 40 dagen. Als ik iets vergeet of iets moet veranderen, gewoon even melden. Als ik een overzicht hier plaats, dan verwerk ik de daarna volgende berichtjes in de nieuwe tabel. Dus het tijdstip waarop je iets doorgeeft maakt niks uit. Je kunt (nog) meedoen zolang de vasten duurt. Je totaalscore is 46 (of 40 als je de zondag niet wil meetellen) min het aantal reeds verstreken dagen.

@Etty, van jou heb ik nog niets genoteerd voor dag 17.

Moeps en Rosee: jullie geven wel aan als ik iets moet noteren?

avatar
rosa45
14 maart 2020

Dag 18 is gelukt. 

avatar
rosa45
15 maart 2020

Ik denk dat als ik over vier weken weer een gebakje mag dat die dan verschrikkelijk  lekker zal smaken:) Ik wil na de vastentijd in ieder geval wel volhouden dat ik als ik met een boek op de bank zit niet zonder erg een zakje nep-M&M's leeg snoep. Tegenwoordig neem ik een winterwortel, dat knabbelt ook lekker weg. 

avatar
Lika
15 maart 2020

Gelukt

avatar
hub02
15 maart 2020

De vastentijd loopt van 26 februari tot en met zaterdag 11 april. 

Vandaag gaan we voor dag 19:  Dagen gelukt:        Let op:

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------  

hub                                                       16                            koekjes en snoep

hub                                                        5                             eten/meer sporten (38 dagen)

Rosa                                                    18                             snoep, koek, chocolademelk en zoutjes                

Etty                                                      16                             suiker

Etty                                                      13                             TV en netflix (42 dagen)

Coconutwoman                                17                             bewust shoppen

Ietje                                                     16                             minder online, meer lezen

Ietje                                                       9                             gezond eten/niet snoepen/geen alcohol (42 dgn)

Lika                                                     17                             onnodig shoppen 

Moeps                                                11                             onnodig eten 

Rosee                                                   2                             minder snoepen

Rosee                                                  --                              minder telefoonschermen

Moeps is 1 dag later gestart en mag een dag langer vasten.  

Voor wie de zondag wil meetellen telt de vastentijd 46 dagen. Als je de zondag niet wil meenemen als vastendag zijn het 40 dagen. Als ik iets vergeet of iets moet veranderen, gewoon even melden. Als ik een overzicht hier plaats, dan verwerk ik de daarna volgende berichtjes in de nieuwe tabel. Dus het tijdstip waarop je iets doorgeeft maakt niks uit. Je kunt (nog) meedoen zolang de vasten duurt. Je totaalscore is 46 (of 40 als je de zondag niet wil meetellen) min het aantal reeds verstreken dagen.

@Ietje en @CoconutWoman, van jullie heb ik nog niets genoteerd voor dag 18.

Moeps en Rosee: jullie geven wel aan als ik iets moet noteren?

avatar
CoconutWoman
15 maart 2020

Dag 18 was ook gelukt. Wel op het randje. 

avatar
CoconutWoman
15 maart 2020
7 uur geleden zei Etty:

wat merk je op? 

Het is betere kwaliteit. Het smaakt véél lekkerder. De keuze in de (on line) supermarkt is erg weinig, dus dat maakt het veel makkelijker om geen onzin te kopen. 
In een fysieke winkel, maar ook on line. 
Ik mag weer eieren eten. Ik ben vegetarisch, geen veganist. Door echt bewust te kiezen voor biologische eieren steun ik juist de biologische industrie. 
Jam is echt verrukkelijk, maar ook de muesli met biologsche yoghurt. En de kaas. Romige frisse kaas in plaats van een plak rubber. 

Ik eet minder grote porties. 
Het voelt gewoon veel beter. Geen schuldgevoelens meer over dieren die het slecht hebben of producenten (kinderen) die uitgebuit worden. 
Goede doelen is jarenlang mijn werk geweest, dus ik weet er veel van. 
Ik ben echt blij dat het roer om is. Ik was het al lange tijd van plan. :D
 


Like 2
2 anderen reageerden hierop
avatar
CoconutWoman
15 maart 2020

Dag 19 ook geslaagd. 

avatar
rosa45
15 maart 2020

Dag 19 is gelukt.

avatar
Lika
15 maart 2020

Gelukt.

avatar
hub02
16 maart 2020

De vastentijd loopt van 26 februari tot en met zaterdag 11 april. 

Vandaag gaan we voor dag 20:    Gelukt:           Let op:

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------  

hub                                                       17                koekjes en snoep

hub                                                      5,5                eten/meer sporten (38 dagen)

Rosa                                                    19                snoep, koek, chocolademelk en zoutjes                

Etty                                                      16                suiker

Etty                                                      13                TV en netflix (42 dagen)

Coconutwoman                                19                bewust shoppen

Ietje                                                     17                minder online, meer lezen

Ietje                                                       9                gezond eten/niet snoepen/geen alcohol (42 dgn)

Lika                                                     18                onnodig shoppen 

Moeps                                                11                onnodig eten 

Rosee                                                   2                minder snoepen

Rosee                                                  --                 minder telefoonschermen

Moeps is 1 dag later gestart en mag een dag langer vasten.  

Voor wie de zondag wil meetellen telt de vastentijd 46 dagen. Als je de zondag niet wil meenemen als vastendag zijn het 40 dagen. Als ik iets vergeet of iets moet veranderen, gewoon even melden. Als ik een overzicht hier plaats, dan verwerk ik de daarna volgende berichtjes in de nieuwe tabel. Dus het tijdstip waarop je iets doorgeeft maakt niks uit. Je kunt (nog) meedoen zolang de vasten duurt. Je totaalscore is 46 (of 40 als je de zondag niet wil meetellen) min het aantal reeds verstreken dagen.

@Etty, van jou heb ik nog niets genoteerd voor dag 19.

Moeps en Rosee: jullie geven wel aan als ik iets moet noteren?

avatar
hub02
16 maart 2020

Zelf ben ik al 20 jaar of zo vegetariër. Dat kost me geen moeite. Als je langere tijd geen vlees (dat is een mooi woord voor dode dieren) eet merk je pas hoe het eigenlijk stinkt. Ik doe dit vanwege het dierenleed, maar ik denk ook wel dat veel ziekten die we krijgen worden veroorzaakt door antibiotica en andere rotzooi die al vanaf fabriek "standaard" in het veevoer wordt gedaan. Ze doen dat omdat het preventief voeren van geneesmiddelen aan gezonde varkens, kippen, koeien goedkoper is dan het aanpakken van een ziekte/epedemie in de stallen (dierenfabrieken). Treurig toch? En zolang we op CDA en EEG-baantjeszoekers stemmen komt er aan die praktijken geen einde. We leggen onze boeren (zijn ook vaak geen dierenvrienden, hoor) allerlei eisen op, maar laten de Oekraïne mooi weer de plofkip hier in de winkels terugbrengen. Wisten jullie dat een kip uit de Oekraïne na beestachtig, niet aan Europese regels gebonden vervoer, als kip met een Nederlands paspoort hier in de winkel ligt omdat ze hier worden geslacht? Is maar een voorbeeld. Nu krijgt Canada ook weer zo'n vrijbriefje, zijn maar een paar van de vele recente voorbeelden waarvoor men  zich helaas totaal niet interesseert. 


Like 1
1 ander reageerde hierop
avatar
rosa45
16 maart 2020

Dag 20 is gelukt!

avatar
Lika
16 maart 2020

Gelukt

Meepraten?

Log in of maak een account om gesprekken te starten, te reageren en te volgen.

Ga aan de slag met een
gezonder
leven

Door de check te doen en antwoord te geven op 4 korte vragen geven we je advies over welke apps, tips en hulpmiddelen bij jou passen. Daarna kun je een account aanmaken als je dat wilt.