Hallo allemaal,

Angstig, ik heb vreselijk met je te doen, maar wat dapper om nu echt hulp te zoeken!

Voor mij nu dag vijf en ik had vanmiddag een moeilijk moment. Ik werk vanuit huis en dat is niet handig als de koelkast met witte wijn zo dicht bij staat...

Ik vond dat 1 glas best wel kon..... Ik stond zelfs op om een glas te pakken! Toen bedacht ik me dat ik dat glas niet moest nemen, maar moest laten staan...! En vervolgens heb ik een potje thee gezet en het moment van trek in wijn ging voorbij.

Nog een uurtje en dan ga ik met mijn hond naar het park en dan met een potje thee mijn bed in.

En mijn man.... Die heeft helemaal niets in de gaten want hij heeft al een week late diensten! Ik heb wel al gezegd dat ik dingen anders wil. Morgen is hij vrij, dus dan moeten we maar eens praten over mijn probleem. Hij drinkt niet of nauwelijks, dus het zal niet moeilijk worden en hij steunt me graag.

Heel goed NoNo om je man erbij te betrekken. Hij zal je zeker steunen in je strijd. En als je een trekmoment krijgt gauw iets in je maag hé, maar dat zal zeker al wel gezegd zijn. je bent goed bezig.

Ach 10 kilo overgewicht lijken me nu even niet zo erg als 10 halve liters bier

Een bamihap of kroket is nog het beste

van al het slechte uit de snackbar...

Hmmm, laat ik dat nu allebei juist het lekkerst vinden.

Maar voor nu moet ik er even niet aan denken.

Ben nog steeds misselijk door die medicijnen.

Vergeet de driedubbeldoorgehaalde in vet gebakken

korst paneermeel niet Hannah.

Nooit geen = een dubbele ontkenning!

Vandaag hoorde ik een oma zeggen over haar kleinkinderen: Ze krijgen nooit geen snoep van mij. Ik vertaalde dat als: ze krijgen altijd snoep van mij.

Ja leuk Rosa

Hannah,

Morgenochtend moet ik bijde HA zijn.

Kijken wat hij ervan zegt.

Ik ben bezig met een Champixkuur om te stoppen met roken.

Stopdatum is binnenkort, nu rook ik me suf.

Ik heb me laten vertellen dat het komt

omdat de nicotine niet meer doet wat het altijd doet.

Misschien ben ik nu wel misselijk van al die peuken....

Ik neem het vet maar op de koop toe

want vind kroketten wel erg lekker, Hannah.

Vooral die zachte dikke niet te warme smeuïge

kroketten langs de autobaan.

Zacht broodje eronder mosterd erop en aanschuiven.

Wat is AB?

Van AB ben ik ook altijd misselijk.

Hoe is het met je ontsteking?

Lekker toch 3 kilo eraf!

Of moet jij juist niet afvallen?

Ik ben bang dat ik erg veel ga aankomen.

Jaren geleden toen ik een keer stopte

was het 10 kilo in 3 maanden...

Anti biotica, merci

Weet je wat, ik stap onder de douche en ga naar bed.

Boek lezen of iets dergelijks.

En dan slapen.

Ben nog stuk van het weekend.

Doe stille voort.

Dinah,

Toch lijkt het me moeilijk.

Na het stoppen met drinken was ik 10 kilo afgevallen.

Dat bevalt me goed en het blijft tot nu toe stabiel.

Maar als je stopt met roken verandert ook je stofwisseling,

die word trager, dus aankomen zal ik zeker.

Echt sporten kan ik niet helaas.

Maar de tijd die ik in roken stop,

steek ik dan maar in bezig zijn, poetsen enzo.....

Hoi allemaal.

Eerst flink afvallen en dan stoppen met roken, als het tot een paar kilo erbij blijft is het niet zo erg. Maar je hebt gelijk hoor Madelief, de stofwisseling verandert.

Nou dames dan zit er maar 1 ding op. Alleen rauwkost eten en noten.

Mag je 5kg per dag van dus....krijg je zeker een strakk kaaklijn:D

@ Snoep:

ik hoop zo voor je dat het inderdaad een lieve vriend blijkt te zijn! Kan je nu echt goed gebruiken.

Liefs,

Lytse.

Hoi allemaal,

Vanmiddag een paar uur geslapen dus ik ben lekker bijgetankt.

Nog steeds wel wat moe nog maar het gaat ook niet over door een paar uur extra slaap.

Made, wat vervelend dat je zo misselijk bent, een kennis van mij rookte ook 3 pakjes sigaretten per dag, ging ook aan de Champix maar ging er van hallucineren, nu is hij er al 3 maanden vanaf zonder hulpmiddelen.

Ik ben er 6 weken af geweest maar ben weer begonnen, jammer maar het zij zo.

Je vroeg vanmiddag hoeveel uur ik nu werk, gemiddeld 24 uur.

Ik heb een contract van 15- 24 uur en daarnaast nog een 0 uren contract maar voorlopig vind ik het wel in orde zo hoor, lekker rustig.

Ja, mijn gezondheid gaat nu echt voor.

Dus ik zie wel hoe het loopt.

Dank voor jullie input!!

Op het rokersdraadje zal ik

in het vervolg hierover verder schrijven.

Kijk Fibo geeft het goede voorbeeld.

Dinah, klinkt goed!

Geniet ervan.

Snoep wat leuk voor je!

Fibo,

Lytse.

Dinah,

Badderse!

Emma,

Hallicuneren? Ja ik heb iets gelezen daarover.

Maar die verschijnselen heb ik (nog) niet,

althans voor zover ik dat zelf kan beoordelen dan he?

Misschien ben je nu al aan het hallucineren Made, en weet je het niet:D

@ NoNo,

Je bent goed bezig hoor! Volhouden!

Ben je trots op jezelf dat je de verleiding hebt doorstaan? Dat mag echt. Elke keer wordt het iets gemakkelijker.

Lytse.

Een 0 uren contract, Emma? Huh? Als dat goed betaalt, wil ik er ook wel zo een

Maar nu weet deze sufkop nog steeds niet wat het inhoudt