Hallo dag beste frummelaars,

Mijn valies is ingepakt, morgen zoefffff

vliegtuig op richting middellandse zee

waar ik 10 dagen ga genieten van de gezellige zomerdrukte.

Ook daar blijft uiteraard de doelstelling van ADB te blijven.

Op het forum zullen jullie mij na vanavond even moeten missen,

en ik jullie want ik raak ginder geen PC/laptop of ipad aan.

Want 8u/dag beroepshalve en 4 à 5u/dag voor vrijetijdsbesteding

achter een computerscherm

is ook een (milde) vorm van verslaving.

Effie afkicken dus.

Verslavingsgevoeligheid is inderdaad tot op zekere hoogte genetisch bepaald.

Bij mij valt dat op omdat mijn moeder verslaafd is aan medicijnen,

en mijn dochter ook tekenen van drankzucht vertoont.

Mijn 2 zonen hebben dat niet.

Gelukkig heb ik met haar (dochter bedoel ik) al verschillende malen intensief over

mijn probleem kunnen praten en is zij zich heel goed bewust van het gevaar.

Frodo,

Fijne vacantie en gezond weer terug.

Een groet.

Soothe,

Thx en groetje terug.

enjoy Frodo

enne niet verslaafd raken

aan luieren he

en veilig weer thuis natuurlijk

fijne vakantie

en welterusten voor straks

ik ga eens kijken of ik mijn bed

niet uitdrijf straks

en morgen nog 1/2 dagje strand

voor het weer weer omslaat

nighty night night:lips:

Thx Jane,

en geniet jij ook nog van het strand

want bij mooi weer is het noordzeestrand

zoveel mooier dan de zuiderse stranden.

Bolletje, ik weet wel dat je het niet rot bedoelde

Heer Soothe, Johan W, Hannah en Lytse, dank voor jullie

reacties, dat was fijn te lezen

Ook van de anderen weer veel opgestoken

Ik weet wel dat ik er alles, maar dan ook alles aan heb gedaan wat

ik kon doen en nog steeds doe, dus nee Bolletje, ik heb geen schuldgevoel.

Wel heb ik er veel verdriet van en hoop ik dat mijn zoon zijn weg zal vinden in het leven want ik maak mij daar hele grote zorgen over.

In elk geval krijgt hij nu hulp en ik hoop dan ook dat hij dit met beide handen aangrijpt.

Verder wil ik het er niet meer over hebben want ik kan er wel

een trilogie over schrijven over de afgelopen jaren. Het is

allemaal best gecompliceerd, en om dat hier nu in een paar

zinnen te schrijven, dat lukt me gewoon niet en is ook niet nodig.

Dus : punt.

Frodo, een hele fijne vakantie !

Nova, ik was wel afgevallen en nu ook wel weer. Ik denk ook dat

het per persoon verschillend is door het eet en beweegpatroon.

Zo, en nu ga ik na 2 bloederige Rambo films:huh:, die ik heb

gekeken samen met zoon (hij vond het ook maar zo zo al dat

bloedvergieten) naar mijn warme bed.

Tot latersss en slaap lekker allemaal

Ik denk dat de nachtraaf maar eens gaat slapen. Zo moe de laatste tijd, pff, vind het niet leuk.

Coco thx en slaapwel

Frodo, een hele lekkere droge vakantie toegewenst.

Nova, ik ben meer gaan snoepen nadat ik gestopt ben met drinken en alc.vrij bier heeft ook de nodige calorieën. Ik moet altijd wel een beetje op de lijn letten, maar ben dus helaasa niet afgevallen.

Coco,

Frummers, ik ga stoppen voor vanavond. Ik heb het alweer droog gehouden.

Welterusten allemaal en sta uitgerust weer op!

Lytse.

Ah, ik zie nu hier dat ik met enige kans op succes bij kan lezen. Bleef maar steeds 3 pagina's achter lopen.

Zag iets over afvallen in elk geval; gedurende de eerste maand ben ik "vanzelf" ongeveer 10 kg. afgevallen. Daarna is dit stabiel gebleven.