het is wel waar Akelei, maarrruuhh zit je niet stampvol?

AR: ja, de rust is er weer.

Geen getrek in mijn hoofd.

Weten dat ik eigenlijk gewoon WEL wil drinken,

maar dat ik er gewoon niet aan moet beginnen.

Eigenlijk zo simpel als wat.

Akelei, nou ja ALLES?

Denk t niet hoor.

Als vrouw mag je zo.n 2000 cal. per dag.

Dus er zijn grenzen, ja ook al helaas.

Want als het aan mij lag dan snaaide ik heel de dag door.

An! 2000 cal. per dag??

Daar kom ik bij lange na niet aan!

Is dat slecht of goed??

Ik weet het echt niet!

Akelei, als je verder niks gegeten hebt kom je goed weg met je pak sultana's:D

Heb een onderzoek gelezen van een man die alleen maar marsen en dat soort dingen at maar wel in de gaten hield dat hij minder calorieën binnen kreeg dan bij zijn normale inname (gewoon eten dus). Volgens het bericht viel hij af , stegen zijn bloedwaardes en werd hij toch gezonder.

Moraal van dit verhaal, een mars of nutsdieet is zo gek nog niet!

Zeker niet voor ons haha.

Met wat vitaminepreparaten moet het dan toch wel lukken.

Hey hey, elaba, goedenavond iedereen. Just mijn pastake op sé, straks nog een lasagna.

Ben al kletsnat geweest hier op't werk, maar dat hoort er bij hé

How's everybody ??

Will, wat is een pastake?

haha, juist, het verkleinwoord van pasta hé, zoals ze bij ons zeggen. Was iet zo groot en met kip. Wel erg lekker, maar dus niet genoeg om er een hele nacht op te gaan werken

Akelei, je wordt gewoon een zoet meisje:D

Ach ja zo zit ik nu aan de droge worst met kruidnagel:$

1 November is gewoon zoetedingeneetdag.

Ben vanochtend begonnen met zakjes snoep, omdat ik nog geen brood had gesmeerd (weer veel te laat) en iemand dat op onze kamer op mijn werk had gedeponeerd.

Nu zit ik aan de koekjes met chocola. Lekker hoor!

En normaal snoepte ik helemaal niet!

Akelei

alcohol zijn omgezette lege suikers

wat je nu snoept zijn ook loze suikers

en met een beetje pech gaan ze in je darmen lekker gisten

komt er toch nog wat alco in je bloedbaan, ha ha

nee hoor, verzin ik ter plekke

maar de eerste 2 zinnen zijn wel serieus

je houdt een poosje trek in zoet

en bij mij duurde dat best lang, kwam ook aan in het eerste jaar

later kwam mijn oude smaak weer terug

hartig (en vet soms)

nu probeer ik ook een beetje de koolhydraten en suikers

van de gezondere soorten uit te zoeken

en dat gaat goed

en mijn snoep en snackbuien geef ik gewoon aan toe

ben al 13/14 kg kwijt

en voel me beter als ooit

AR, pittig hoor!

yes Will!!!!!!!!!

dat verdient ze ook wel, als ik je steeds goed heb gelezen.

En jij ook natuurlijk.

enjoy:heart:

Ik zit dus ook nog in de fase van zoet hoor, normaal gesproken alleen maar hartig.

Maar nu inderdaad, snickers, appeltaart, veel chocolade, alle soorten gebak, marsepein enzovoort

en daarnaast, kaas, worst, chips (alleen naturel) met dip natuurlijk:D

patapoef:

een dik, te mollig kind

waar google al niet goed voor is

ik was vroeger een patapeof dus

en heb dat nooit geweten

klinkt toch anders dan kamerolifant,

waar of niet?

zoete dip Albert

of gewoon lekker; met knoflook:P

Snoeperds!

Ik ga zo te bedde.

Ben moe.

Welterusten alemaal hoor.

Ho ho Akelei

wat vul je nou weer allemaal in

dat aankomen was al toen ik nog dronk hoor

het werd er niet beter op toen ik stopte

maar dat kon ook niet meteen, want ik bleef maar dingen in mijn mond stoppen

en dat was vaak zoet als een nieuw soort troost

maar ik bleef wat jojo-en

niet in extremen gaan denken hoor

de worteltjes enz afwisselen met matig en lekker

komt helemaal goed

het meeste had ik aan sporten

en weer goed slapen

minder stress

is bij mij ook minder kilo's

Denk aan je figuurtje hé Liefje

Jazeker Jane, zij meer dan ieder ander. Het heeft alleen zo lang moeten duren eer ik daar achterkwam, maar nu ik de knoop heb doorgehakt voel ik me gelijk een pak rustiger. De laatste weken waren dan ook eerder stromachtig en iedereen trok gelijkertijd aan me.

No more, ben aan rustpause toe

Jane een pattepoef stampt niet een kamerolifant wel;)