Ja GELUKT JAN. Wist niet dat je in een bericht van een ander iets kunt veranderen. En of het mag??? Maar in dit geval! Vergeef me!!

112...veel met mezelf bezig...emoties weg eten...helpt dat ...nee...soms word je er wel rustiger van

Weer werkt ook al niet mee om de het weg te fietsen...

nou ja Huttje, misschien een schrale troost

voor je dat je beter 112 kunt wegen dan dat je het moet bellen:heart:

Haha dies leukk

WEKELIJKSE UPPIEDATE 2013:

T ..... .......28/4----5/5------12/5-----19/5----26/5

80:)113,0:)114,0:(112,0:) 111,8:)112,0 Huttula

95:)105,5:)104,2:)104,6:( 103,8:) Jootje

90:) 99,5 99,8 99,7 99,9 :)102,0:angry: Jan

70:) 89,8 89,9 89,9 90,0 90,0 Yvonne

72:) 78,0 78,0 78,9 79,0 79,5 Nancy

65:) 62,2 66,4 65,7 65,4 64,9 Romualdus

68:) 74,5 74,0 74,5 74,5 74,0 Jane4

68:) 75,0 75,0 75,8 75,8 76,4 Ietjefietje

70:) 73,3 73,5 73,6 73,5 73,5 Igor

62:) 77,2 77,2 77,2 76,9 76.2 Hanneke

65:) 77,7 77,7 77,7 77,7 75,4 Madeleine

72:) 75,0 75,0 75,5 76,0 Lytse

64:) 67,1 67,1 66,3 65,6 Rapilos

55:) 58,1 58,9 58,5 58,6 58,3 Runnlingliesje

75:) 88,0 87,7 86,9 86,0 Kastanje

65:) 76,5 76,5 76,5 76,5 Stientje

T=Target gewicht

Topper van de week

gewichtsafname

gewichtstoename

gewichtstoename vanaf 1 kilo

streefgewicht / on target

is Aanmoedigskusje

quote>

quote>

quote>

quote>

quote>

Lieve Jan,

je bent vergeten om mijn gewicht te vermelden.

En ben er juist zo trots op.

102,9 kg

67.5

Ongelooflijk, dat ik er dat in zo'n korte tijd, gewoon weer aan kan eten.

Misschien ook veel vocht.

2 dagen chinees gegeten.

Harstikke zout natuurlijk.

voor Jan.

Tis niks als je jezelf die zoen moet geven toch Jan?

Maar ohohoh, wat herkenbaar allemaal....

75,7... bijna kilo lichter. kan niet na dit weekend....

haha Von,

nou heeft ie er op

elke wang één

die Jan:D

Hi Janneman,

Gelukkig is er weer een kilo af, pffff! Nu 75 kg, nog te veel, maar toch.

Lytse.

Lief zijn jullie, tja effe schrikke dat gewicht.

Ik stop met eten nu. Eens kijken of dat helpt,

shaken dan maar!

WEKELIJKSE UPPIEDATE 2013:

T ..... .......28/4----5/5------12/5-----19/5----26/5

80:)113,0:)114,0:(112,0:) 111,8:)112,0:( Huttula

95:)105,5:)104,2:)104,6:(103,8:) 102,9:)Jootje

90:) 99,5 99,8 99,7 99,9 :)102,0:angry: Jan

70:) 89,8 89,9 89,9 90,0 90,0 Yvonne

72:) 78,0 78,0 78,9 79,0 79,5 Nancy

65:) 62,2 66,4 65,7 65,4 64,9 Romualdus

68:) 74,5 74,0 74,5 74,5 74,0 Jane4

68:) 75,0 75,0 75,8 75,8 76,4 Ietjefietje

70:) 73,3 73,5 73,6 73,5 73,5 Igor

62:) 77,2 77,2 77,2 76,9 76.2 Hanneke

65:) 77,7 77,7 77,7 77,7 75,4 Madeleine

72:) 75,0 75,0 75,5 76,0 75,0 Lytse

64:) 67,1 67,1 66,3 65,6 67,5 Rapilos

55:) 58,1 58,9 58,5 58,6 58,3 Runnlingliesje

75:) 88,0 87,7 86,9 86,0 86,0 Kastanje

65:) 76,5 76,5 76,5 76,5 75,7 Stientje

T=Target gewicht

Topper van de week

gewichtsafname of gelijkgebleven

gewichtstoename

gewichtstoename vanaf 1 kilo

streefgewicht / on target

is Aanmoedigskusje

quote>

quote>

quote>

quote>

quote>

quote>

quote>

Mooi, maandag en iedereen heeft zich gemeld!!

Jongens, Jootje staat er nog niet goed op

en ze heeft inderdaad recht om trots op

zichzelf te zijn! Jootje, chapeau !

Oeps., Jan is mij net voor, te vroeg mijn vraag dus.

Jan, bij deze heel hartelijk bedankt voor al het werk dat je hier

verricht, oké, vooruit, bij deze dan, nog een !

Dank je wel Jan ,

en jij ook Nancy;)

Bedankt Akelei,

het is wel in totaal he, van 1 maand. (niet in één week)

Je gaat goed Jootje, 12 pakjes boterrrr pffff...top!

Maar Jan,

je ziet er alleen nog niks van helaas.

Dus proberen nog maar een paar pakjes er af te halen.

Jootje, Mooiste dingen zijn er terwijl we ze niet direct zien

Jan,

De komende dagen geen tijd dus geef ik nu mijn gewicht door, 64,8 kg.

WEKELIJKSE UPPIEDATE 2013:

T ..... .......28/4----5/5------12/5-----19/5----26/5----2/6

80:)113,0:)114,0:(112,0:) 111,8:)112,0:(112,0:) Huttula

95:)105,5:)104,2:)104,6:(103,8:) 102,9:)101,9:) Jootje

90:) 99,5 99,8 99,7 99,9 :)102,0:angry:100,9:) Jan

70:) 89,8 89,9 89,9 90,0 90,0 98,8 Yvonne

72:) 78,0 78,0 78,9 79,0 79,5 80,0 Nancy

65:) 62,2 66,4 65,7 65,4 64,9 64,8 Romualdus

68:) 74,5 74,0 74,5 74,5 74,0 73,6 Jane4

68:) 75,0 75,0 75,8 75,8 76,4 75,4 Ietjefietje

70:) 73,3 73,5 73,6 73,5 73,5 73,5 Igor

62:) 77,2 77,2 77,2 76,9 76.2 Hanneke

65:) 77,7 77,7 77,7 77,7 75,4 76,0 Madeleine

72:) 75,0 75,0 75,5 76,0 75,0 75,5 Lytse

64:) 67,1 67,1 66,3 65,6 67,5 67,4 Rapilos

55:) 58,1 58,9 58,5 58,6 58,3 59,2 Runnlingliesje

75:) 88,0 87,7 86,9 86,0 86,0 86,3 Kastanje

65:) 76,5 76,5 76,5 76,5 75,7 75,5 Stientje

T=Target gewicht

Topper van de week

gewichtsafname of gelijkgebleven

gewichtstoename

gewichtstoename vanaf 1 kilo

streefgewicht / on target

is Aanmoedigskusje

Ik ben met vakantie...

Laters