Wel trusten AR, ik ga ook slapen:lips:

Ik sluit ook af.

Tot morgen meetinggangers!!!

En de anderen wens ik een goede dag morgen.

Hallo allemaal, ik ga gewoon proberen mee te schrijven, ik vind het wel moeilijk want ik wil stoppen maar het lukt niet, nog niet. En daardoor voel ik mezelf zo stom. Ik vind het echt zo moeilijk. Ik wil zo graag s avonds nog wat energie overhebben voor mijn gezin, in plaats van met wijn op de bank te zitten en voor niemand meer interesse op kunnen brengen. Ik zie het in de ogen van mijn dochter, ik kan het niet meer opbrengen om s avonds weg te gaan op visite. Ik heb mijn familie die hier een uur rijden vanaf woont al meer dan een half jaar niet gezien. Ik neem s avonds de telefoon niet meer op en als man of dochter opnemen dan zeg ik dat ik niet thuis ben. Ik prijs me gelukkig met mijn werk, daar moet ik overdag heen. Als ik dat niet had, daar durf ik niet eens over na te denken.

Hoe moet ik nu toch beginnen om zo sterk te zijn om dat eerste glas te laten staan. Gewoon laten staan toch. Maar ik vind het zo heel moeilijk.

Liefs

Haddock, dank je wel. Ik wil het en ik moet het om mijn leven weer terug te krijgen. En dat is wat ik wil, ik mis mijn leven, ik wil niet meer alleen zijn met mijn fles wijn.

'k ga nog even op de fiets een blokje om. 'k zie jullie straks nog om welterusten te zeggen. Tot zo.

Jessy,

Welkom hier!

Ja, je leven weer terugkrijgen kan.

Door iets te laten!

Het glas te laten staan.

Die eerste niet te nemen.

Dag voor dag en stap voor stap.

Heel veel kracht gewenst hoor.

Veel hier komen schrijven en om hulp vragen.

Zo helpen we elkaar door de moeilijke momenten heen.

Goedenavond allen,

@ Gunn: je lampje brandt nog. Gaat het beter met je?

@ Jesse: op Tips en adviezen, en Thema's, staan allerlei dingen die je zouden kunnen helpen. Neem iets anders te drinken, ga iets doen, het maakt niet uit wat, bel iemand op of zo. Je weet hoe het moet, maar "mórgen begin ik" blijft misschien morgen.

Iemand heeft het ook wel geprobeerd met uitstellen: keukenwekker op een uur zetten en met jezelf afspreken dat je in ieder geval dit uur nog geen alcohol drinkt; dan weer een uur proberen.

Ik wens je veel sterkte en blijf desnoods zolang hier hangen tot de ergste trek verdwenen is.

Succes toegewenst!

Lytse.

Lieve mensen, voor nu log ik uit.

Morgen een drukke, maar zeker en vast een leuke dag!

Slaap lekker allen!

En tot morgen meetingfrummers!

hallo lieve mensen,

Jessy, het is ook heel moeilijk.

Maar ook heel erg de moeite waard.

Als je nu vanavond niets meer neemt,

en morgenochtend hier komt en je inschrijft

op het dagpact...

Om je morgenavond droog af te melden.

Dan heb je NIET gedronken!

Lieve Made,

Probeer te slapen en we komen voor de gezelligheid hoor. Je hebt je zo uitgesloofd dat het ongetwijfeld een groot succes wordt. We komen allemaal met ons goede humeur!

Tot morgen.

Lytse.

heel fijne dag allemaal morgen bij Madelief

wou dat ik er ook kon zijn

lieve groetjes

Krekel

Haddock en Madelief, fijn jullie antwoorden. Voel me best wel naar. mijn hoofd draait overuren en vooral in de morgen als ik vroeg wakker word en me zo naar brak voel. Ik heb al standaard 2 glazen water naast mijn bed staan voor als ik s nachts wakker word, het eerste wat ik dan denk is dat ik water moet drinken om het brakke gevoel s morgens wat minder te laten zijn. Dan val ik ook niet meer gelijk in slaap want dan begint de film in mijn hoofd volop te draaien. Hoe ik verder moet, dat het zo niet meer kan. Ik heb nog werk maar dan moet ik wel die wijn laten staan want mijn werk begint me zwaar te vallen. Dat mijn kind hier zo onder lijdt. Waarom vind ik het zo moelijk. Als ik hier schrijf, dan zeg ik tegen mezelf, het is toch niet zo moeilijk? Waarom haal ik dan na mijn werk met de boodschappen die fles wijn, boodschappen die ik eerder voor een hele week haalde, maar nu iedere dag om maar een fles wijn mee te kunnen nemen.

Fijne meeting morgen, welterusten allemaal.

Liefs

Gwen, lief van je. Ik ga het doen, ik wil het zo graag.

Jessy Welkom,

En dit is je hulp.

Het hele forum, stop met drinken en heb ook helemaal geen alcohol in huis.

Eet wat je lekker vind, maakt niet uit wat, wanneer en hoeveel.

Je zult merken dat je heel veel trek hebt in eten.

Drink heel veel water, gun jezelf dat om de gifstoffen uit je lijf te halen

en drink wat je lekker vind behalve alcohol, thee is een goed alternatief.

Je hebt A gezegd, ga alsjeblieft het alfabet af

doe het voor jezelf.

Je leven word er zeker anders door

Liefs Albert

Jessy,ik herken die vicieuze cirkel...

Je kunt het doorbreken.

Met die eerste nuchtere dag.

Goede avond,

kom nog ff wel te rusten zeggen en waarschijnlijk tot morgen.

Marc , omdat je van "liedjes" houdt.

Maar ook voor anderen die het leuk vinden.

Ik kwam het tegen toen ik eigenlijk op zoek was nar iets heel anders over libie.

Jessy,

Heb je er al is over na gedacht om je huisarts in te schakelen, die kan je bijvoorbeeld helpen met medicijnen.

Ik zal niet zeggen dat het dan makkelijk is, maar wel iets dragelijker.

Veel mensen hebben moeite om naar de huisarts tegaan, te bekend, maar er is bij jou in de buurt ook vast een verslavingszorg.

Dat je hier schrijft is al een heel goed begin.

Hou dat vol, je zal zien dat het helpt

Goedenavond overige Frummels. (of zo als mijn man ons liefkozend noemt, schorum van het forum )

Alle mensen die naar de meeting gaan, heul veul plezier morgen.

En jullie melden je wel even tussen door he

Jessy, probeer alsjeblieft 1 dag zonder alcohol en meld je hier

Ik ga nu echt naar bed.

Truste:lips:

Maak een plannetje.

Gooi weg wat je nog in huis hebt.

Morgen nemen we de hele dag dat eerste glas niet!

Je hebt nu de weg gevonden naar deze draad.

Er is bijna altijd wel iemand, behalve s'nachts soms.

Slaap lekker AR, sweet dreams...

Schorum van het forum vind ik leuk Steunbeer:D

Doei