Lytse, fijne avond!

Ik ga ook even iets anders doen, maar kom straks weer terug.

Tot straks.

Ik ga er ook even mee stoppen, kom vast nog wel terug, maar krijg enorme hoofdpijn ineens

Nou dan voor Spike een slinger voor

drie maanden alcoholvrij.

Een slinger waar geld aan hangt hebben

we hier niet dus dan maar zo.

$€$$€$$€$$€$$€$$€$$€$$€$$€$$€$$€$$€$$€$$€$$€$$€$$€$$€$

$€$$€$$€$$€$$€$$€$$€$$€$$€$$€$$€$$€$$€$$€$$€$$€$$€$$€$

$€$$€$$€$$€$$€$$€$$€$$€$$€$$€$$€$$€$$€$$€$$€$$€$$€$$€$

Zo mensen ik ga weer afsluiten voor vanavond. De hele avond t.v. gekeken. allemaal kindjes die geboren werden. Daar krijg ik nooit genoeg van het is altijd zo ontzettend mooi.

Trusten allemaal.

Welterusten Bolletje !

Ik heb de dagdraad gevonden hoor:) Vanavond voor het eerst een record geroeid van 6.028m in 30 minuten... ik ben trots !! Zouden m'n sportprestaties ook verbeteren als het me lukt om de wijn achterwege te laten?? Ik ben zo benieuwd....

Trusten voor wie nog komen of er nog zijn

Welkom GG!

Ik heb je gelezen bij wie is wie.

Ook zag ik dat er best veel nieuwelingen in korte tijd zijn aangemeld.

Een dappere stap!

Kom je ook hier op de dagdraad schrijven?

Ik hoop het, het helpt echt.

Nu ga ik ook mijn bed in.

Truste allemaal!

hoihoi,

ik meld me weer's even

en haak niet echt in op t draadje

omdat het best wel veel is

maar de alcohol vrije dagen

kan ik nog steeds door turfen

op naar 9 maanden.

G.G. welkom hier!

Zozo sportief! Het lijkt mij dat niet drinken wel invloed moet hebben op je sportprstaties.

Ik drink zelf nu iets meer als 3 weken niet en heb mijn hardlopen weer opgepakt, met drank op deed ik daar niks meer aan. (De dag na het drinken dan..met drank op al helemaal niet natuurlijk)

Ik heb hier wel eens iemand zien schrijven dat hij met drank op ging rennen, weet niet meer wie..

Pff..ik verveel me..nuttige mededeling..

change

Hoi MarQ,

Bijna 9 maanden, knap hoor.

Ik moet eerst de 3 maanden nog halen en ik zie best wel er tegen aan dat het weer mooi weer wordt. Dan wordt het extra moeilijk om niet te drinken. Buiten zitten associeer ik toch met bier.

Iedereen gaat hier wel vroeg slapen, niet? Ik zou ook wel willen, maar ben klaarwakker.

Hoi Change,

Knap van je dat je het volhoudt!

Ik heb ook weleens met flink veel bier op hardgelopen. Ook zat ik vaak op de hometrainer met een blik bier die ik naast me had staan. Achteraf bekeken natuurlijk mesjogge, maar toen vond ik het best wel grappig eigenlijk

Madelief

:light::light::light::light::light::light::light::light::light::light::light::light::light::light::light:

2 weken is een slinger waard

He bah suiker...

Kreeg je dan geen steken in je zij...of braakneigingen???

Rare mensen hier...uhm..die icoontjes..heb ik ook nog niet gevonden

Gayes en Jen Welkom

Haal uit het forum wat jullie nodig hebben om te helpen bij het aanpakken van de drank.

suikertje ?

doe jij t op eigen kracht of met behulp

van ambulante zorg ?

ik heb 2 jaar verslavings zorg achter de rug om

zover te komen zoals ik nu ben gekomen

nu ga `k zo maar mijn nestje in

truste:lips: allemaal

Nee Change daar had ik geen last van. Had sowieso nooit last van kotsen als ik had gedronken.

Je moet op Selecteer emoticon klikken Change

aahhhhh

Ik klik nooit op beantwoorden...

Sorry mensen voor wat ik nu ga doen

:huh::Disgust;:$:angry::P

pff..dat was ook weer even een minuutje leuk..

MarQ, ik heb op dit moment 1 keer per 2 weken nog leefstijltrainig van verslavingzorg. Ik moet ook wel zeggen dat het me tot nu toe is meegevallen om niet te drinken.

Maar zoek de verleiding ook niet op. En toen ik ging stoppen met drinken, heb ik iedereen in mijn omgeving verteld dat ik stopte met drinken. Dus ze houden er ook rekening mee en bieden me geen bier aan.

Dank jullie wel allemaal, voor het welkom hier:)

@Change: goed toch, dat je weer aan het hardlopen bent?? Ik heb altijd gesport, maar nooit tijdens het drinken zelf natuurlijk, haha

@Suikertje: op de hometrainer met een blikje bier, ja... dat lijkt me ook wel een grappige aanblik

Ik heb mezelf vaak opgelegd te gaan sporten als ik een avond ervoor te diep in het glaasje had gekeken... een soort strafexpeditie eigenlijk en bovendien moest ik al die extra calorieën er ook weer af zien te krijgen natuurlijk. Dat leverde me vorig jaar tijdens het hardlopen een stressfractuur op en er was geen arts die me kon vertellen waarom ik zo'n zwakke plek had in m'n kuitbeen. Nou, ik heb een bang vermoeden hoe het komt... alcohol verzuurt, waardoor je lichaam voedingsstoffen minder goed kan opnemen, etc .. ingewikkeld verhaal, zal ik jullie besparen. Ik zal echt blij zijn als ik er af kan blijven !

@Marq: 3 maanden vind ik echt heel tof !

dank je wel Albert. Ik heb hier veel gelezen de laatste dagen.

de leefstijl training heb ik ook gedaan

en het mooie is dat je na een tijd meer

inzichten krijgt en de voordelen ziet van het

niet drinken , terwijl het in het beging van de

training je meer voordelen zien in het wel drinken

en zo weten ze je toch te sturen of te buigen naar

een alcohol vrij leven

Sporten, bah... Een paar jaar geleden deed ik eens een poging met "start to run". Vlak voor de start een sigaret, vlak na aankomst weer een... Nee, sport is niks voor mij :-)

Wat is meds Akelei, of ben ik nu blonder dan in werkelijkheid:)