Kirky en Marjo bedankt voor jullie antwoord.

Ik ben de afgelopen week zo moe geweest en heel erg emotioneel..pfff...
Achteraf denk ik jeetje wel erg heftig allemaal.
Maar misschien wil ik te graag weer naar die meid van vroeger en dat heeft zeker tijd nodig.Misschien lukt het wel nooit.
Ik doe mijn best maar voel me soms zo moe en gespannen. ( niet de hele dag hoor, maar toch te vaak voor mijn gevoel)
Maar ja met een groot gezin moet je wel door...

he marjo,

10, 5, of 20 km????

gewoon doen!!!!!!!

wel even vertellen waar, want dan kom ik met spandoek en al

geintje, maar wel doen, zoek de uitdagingen

Tine, het wordt beter. Echt!!!!
Het meisje van vroeger zit er nog.
Vermengd met wat levenservaring.
Komt wel goed

Tas, vorig jaar 5.
Logisch is nu 10.
Maar..

Ach wat! 10!
Nov de halve op terschelling.

doen doen doen!!!!!

met een radslag aan het eind! komt alles goed.

even serieus, 10 km....
oefff, ik hik al tegen vijf maar leuk en lekker toch? gewoon doen al is ter voorbereiding van de dam tot damloop (16,5)

soms mag je de lat hoog leggen!

Misschien nog een tip voor stoppers..
Na 4 maanden begonnen met hardlopen.
Dacht dat ik nooit zo sportief was aangelegd.
Ik bleek verbluffend Voor mezelf huh.
Het is kicken als blijkt dat je dat kunt.
Net als met dat schaatsen vanmiddag. Het was écht
de allereerste keer in mijn leven dat ik zo goed ging.
Hard. Hand op de rug. Niet bang. Gáán!!
Alive and kicking!

We hebben het uitgeschreeuwd!
En lachen! Wat een positieve energie.
Bewegen in de buitenlucht. Lekker!

ok luitjes,

ik heb me gemeld maar ik voel me een wrak....

er komt een dag dat ik ook 10 km kan hardlopen, maar op dit moment ben ik blij als ik de trap haal en veilig in mijn bedje kom.
zonder drank dan wel verstaan maar geestelijk is het even of ik een rondleiding krijg in sixflags (ok ik wordt ook wat ouder, heet tegenwoordig wat anders).

ga weer afsluiten en spreek iedereen weer morgen!

Oh! Das een goeie Tas!
Wanneer is die?
Hardlopen in Amsterdam. Het zou wat zijn..

Rustig aan meis. Sterkte!

tweede weekend in september!

Ja bewegen in de buiten lucht is denk ik wel het fijnste wat er is !
Ik wandel erg veel met de hond....maar ik vind de avonden wel heel erg koud.
Het is hier ook nog eens glad...klaag , klaag.
Het was hier van de week wel -17 graden...
Kijk er zijn grenzen

Ja maar de lente komt...

Kirky, meer richting route du soleil.....

Ja, jippie daar krijg ik goede zin van... we gaan richting de lente !

Zo, ik heb het filter van mijn wasmachine en het rubber eens grondig schoongemaakt. Ben benieuwd of de was morgen schoner zal zijn. Ondertussen hebben zoon en man met vereende krachten onze koel-/vriescombi ontvrozen en schoongemaakt. De spullen kunnen dadelijk weer van balkon naar diepvries en koelkast. De vriezer in de bijkeuken kan dan morgen een beurt krijgen.

Albertina, aan jou om goed bij te komen. Logisch dat je moe en emotioneel bent. Afgezien nog van je been hakt een ziekenhuisopname erin. Sterkte!

Tine, het wordt echt beter, hoor. Rond twee maanden had ik het ook moeilijk. Bij de grens van 4 maanden ook even en dan pas weer rond 8 maanden een paar moeilijke uren. Bij mij ging het vanaf 2 maanden echt razendsnel beter. De trek werd vele malen minder sterk en kwam ook steeds minder voor. In de periode tussen de 2 en 4 maanden had ik zelfs aaneengesloten dagen zonder alcoholgedachten. En die periodes werden langer en langer. Hou moed.
Je moet niet proberen die meid van vroeger te worden. Gewoon jezelf worden. Ik ben meer mens geworden dan voor mijn drinken.

Tasseke,
Geen nieuws is goed nieuws zeggen ze. Dat heen en weer slingeren tussen emoties is geen pretje en vreet energie. Als het je echt gaat belemmeren, spreek er dan over met je arts. Meestal helpt een strak dagritme (struktuur) al een heleboel.

Oeh!

Pip, grappig! Ook hier voor het eerst wedstrijden op
de ijsbaan. Gaaf! Gefeli. Dochter ook tweede
Ik vind het ook wonderschoon buiten.

Home alone 1 is op tv. Ik vind dat best leuke films, maar behalve lachen, kan ik daarbij altijd tranen met tuiten huilen. 'k Heb ze al 3 keer gezien, dus dit jaar sla ik ze over. Ben toch al geen tv-mens.

Pippi: ja het is erg mooi nu buiten en ik kan er ook echt van genieten.

Corinne: dat heb je mooi gezegd. Het zijn momenten, soms zelfs dagdelen dat het 'lijkt' alsof je achteruit gaat in plaats van vooruit.
Als ik nadenk wat ik het moeilijkste vind is dat ik 'denk' dat ik minder inspiratie heb en dat ik minder gedaan krijg.
Dat zijn kromme gedachtes, want dat klopt dus niet.

Cpas, dank je !!!!!
Ik hoop ook echt dat het me lukt en ik doe zo mijn best maar ik ben hier thuis soms zo`n dwijl en dan weer erg boos.
Jeetje er zijn mensen die moeten denken...die Tine moet elke dag ongesteld worden
Ja ik lach er om. Maar het was best wel heavy.

Gezellig, dan rennen jullie bij mij langs de deur !!

Ben ook geen tv mens. Heb wel al twee weken de
filmtip van Soothe hier liggen.. Kaos. Goede film denk ik.
Maar wanneer ga je ervoor zitten? Misschien straks nog ff..

Hihi Woman..
Sponzen klaar om te gooien!

Pip, zwanger jaaah. Kon ik niet schaatsen.
pfff! Je denkt toch zeker niet dat ze verkering wil!
(met een Tukker...)

Tis inderdaad savond niet leuk meer met je hond buiten brrrr
Ik ga nu overdag wat langer en dan savonds een snelle plas....vanmiddag heerlijk in het winterzonnetje gezeten. was met een vriendin en we hadden het over de eenden die geen wak hebben in de aanliggende sloot, dus wij met een bezem een gat hakken, wat natuurlijk niet echt lukte. (We hadden geen bijl) Na een lange tijd zwoegen kwam zij op het lumineuze idee dat eenden kunnen vliegen en heus zelf een wak ergens anders gaan zoeken als ze er behoefte aan hebben.....

Nix hoor!
Mijn dochter wil geen verkering.
Oók niet met zo'n lieftallige Tukker...

Tine,
Ik vond het zo moeilijk om die vrijgekomen tijd door te komen. Allemaal kleine stukjes dag en nacht die ik moest gaan zien te vullen met wat anders. Maar wat dan? Hoe dan? Het belangrijkst voor mij was om doelen te stellen die niet te hoog lagen. Zo las ik een keer in de krant dat 20 minuten per dag aan een huishoudelijke klus besteden heel heilzaam zou zijn. Af of niet stoppen na die tijd. Het is waar en ik doe het nog, zij het dat ik gesteld heb dat het tussen 20 en 30 minuten mag. Vroeger 'deed' ik mijn huis in 3 uur op de maandagmiddag. Dik tegen mijn zin en altijd moe en stijf daarna en toch niet alles af. Nu is het een continu gebeurtenis en alles is schoner dan het ooit geweest is en ik vind het nu ook best leuk om te doen. Nu ga ik dat ook maar eens toepassen op mijn achterstallige administratie. 'k Heb 't jaren laten versloffen en je kunt je voorstellen wat een uitzoekpuinzooi dat is geworden. Echt iets waar ik tegenop zie, maar waarvoor ik mezelf bij het schrijven van dit berichtje een mogelijke oplossing heb geboden.
Dus: dank je wel.

Cpas, graag gedaan!