KiloKiller
Meepraten?
Log in of maak een account om gesprekken te starten, te reageren en te volgen.
Ik mag blij zijn gelijk te blijven... We zien het morgen, vandaag nog even lijnen 
me 2
74 schoon aan de haak
Vandaag 76.9 kg
Schiet niet op!
ach Hanneke
we hebben geen blauwe smiley
das toch al wat positiefs:)
Jan wil je mij weer toevoegen ?
Ik ga weer meedoen.
Startgewicht: 88,3 kg.
Streefgewicht: 75 kg.
quote>Mijn gewicht vandaag: 85,3 kg.
Ik ben er blij mee. Voel eindelijk dat ik meer energie krijg.
Dit motiveert me om door te gaan op mijn ingeslagen weg.
Een voedingspatroon zonder suiker.
.jpg.8bee73c8387df34a565dbe82b1c10296.jpg){kind=small}
Haha! Maar nu ben ik eens niet te laat, Romualdus!!
Hier 79, veel water drinken en fruit eten, kijken of dat helpt.
En in plaats van koolhydraten veel salades.
Zal dat 'em worden??
96,4 kilies,wel weer gewoon gegeten
Hiero weer 101,7 kg.
T schiet nie op.
Ietje, isook een heavy dieet dat cb..pffff
WEKELIJKSE UPPIEDATE 2013:
T .............26/5---2/6-----9/6----16/6---23/6---30/6---7/7
95:)102,9:)101,9:)102,7 :(100,9:)101,7:(101,7:)101,7:) Jootje
90:)102,0:angry:100,9:)100,5 
99,4 96,9 97,4 
96,4 Jan
80:)112,0:(112,0:)113,0 :(113,7:(113,0:)113,2:( Huttula
72 79,5 80,0 79,5 79,0 80,0 79,5 79,0 Nancy
70 90,0 90,8 90,0 91,0 91,0 91,5 92,5 
Yvonne
68 74,0 73,6 75,0 74,0 73,4 74,0 74,0 Jane4
68 76,4 75,4 76,2 75,8 74,8 72,9 74,3 Ietjefietje
65 75,4 76,0 76,0 75,2 74,4 74,2 Madeleine
62 64,9 64,8 63,8 63,3 62,7 62,5 63,8 Romualdus
64 67,5 67,4 68,2 67,7 68,3 69,7 69,1 Rapilos
62 76.2 77,2 77,1 76,6 76,9 77,0 76,9 Hanneke
55 58,3 59,2 58,9 57,4 57,1 57,7 57,1 Runnlingliesje
75 88,3 ...............................................85,3 Kastanje
T=Target gewicht
Topper van de week
gewichtsafname of gelijkgebleven
gewichtsafname vanaf 1 kilo
gewichtstoename
gewichtstoename vanaf 1 kilo
Aanmoedigskusje
quote>
quote>
quote>
92,5
dit is echt té gek !!! 
Let op, vanaf nu......
69.1
Jan,
Helaas, 63,8 kg.
Het is te merken aan mijn gewicht dat de zware klussen voorbij zijn!
Terug van vakantie en al een week thuis, in de hoop dat er al iets van het gewicht af is...
We hadden veel regen, dus taart bij de thee als troost, een paar keer uit eten geweest en ja hoor, natuurlijk aangekomen.
Het ergste is dat mijn man nog veel meer gegeten en gesnoept heeft (en alcohol gedronken) als ik en hij is gelijk gebleven, maar dat was ook te zwaar.
We gaan er dus rustig en gestadig tegenaan.
Vandaag 76,5 kg.:angry:
Lytse.
Jan,
Jij gaat wel fantastisch he!!
Pluim hoor!
Kastanje,
Dus je hebt al meer energie nu.
Ben toch zo benieuwd hoe je verder zal gaan.
Denk er sterk over om het ook maar eens te proberen.
Suiker is tenslotte ook verslavend, en gewoon slecht volgens mij.
In plaats van een koekje, een banaantje bij de koffie.
Hmm, zal even wennen zijn misschien.
Ga, het boek nog maar eens lezen denk ik.
Vooral meer energie krijgen spreekt me erg aan.
Ik ben weer vroeg. Moet nog werken, maar tot half twee maar en het werk is leuk, dus het voelt al als weekend.
56.8
Plusminus 61 kg, maar mijn weegschaal klopt denk ik niet.. haha.
6 weken geen drank heeft al wel 2 kilo verlies opgeleverd, dus winst! Ondanks de dropjes tegen de trek..
Jan,
63,3 kg.
73,8
WEKELIJKSE UPPIEDATE 2013:
T .............26/5---2/6-----9/6----16/6---23/6--30/6---7/7----14/7
95:)102,9:)101,9:)102,7 :(100,9:)101,7:(101,7:)101,7:) Jootje
90:)102,0:angry:100,9:)100,5 99,4 96,9 97,4 96,4 95,6 Jan
80:)112,0:(112,0:)113,0 :(113,7:(113,0:)113,2 :(113,2:)113,0:) Huttula
72 79,5 80,0 79,5 79,0 80,0 79,5 79,0 79,0 Nancy
70 90,0 90,8 90,0 91,0 91,0 91,5 92,5 91,0 Yvonne
68 74,0 73,6 75,0 74,0 73,4 74,0 74,0 73,8 Jane4
68 76,4 75,4 76,2 75,8 74,8 72,9 74,3 Ietjefietje
65 75,4 76,0 76,0 75,2 74,4 74,2 74,2 :)Madeleine
62 64,9 64,8 63,8 63,3 62,7 62,5 63,8 63,3 Romualdus
64 67,5 67,4 68,2 67,7 68,3 69,7 69,1 Rapilos
62 76.2 77,2 77,1 76,6 76,9 77,0 76,9 Hanneke
55 58,3 59,2 58,9 57,4 57,1 57,7 57,1 56,8 Runnlingliesje
75 88,3 ...............................................85,3 84,0 Kastanje
T=Target gewicht
Topper van de week
gewichtsafname of gelijkgebleven
gewichtsafname vanaf 1 kilo
gewichtstoename
gewichtstoename vanaf 1 kilo
Aanmoedigskusje
quote>
quote>
quote>
quote>
113 ....fijn weekend allemaal
91.
Zo!
84,0
Hoi dieet-ers :-)
Hoe gaat dat hier in z'n werk? Is dit een afgesloten lijst, of kan albatros er ook nog bij op?
grtjs
Hoi Albatros, geef je streefgewicht maar en je huidige gewicht,
dan zet Jan je er vast wel bij!
Hier 79. Niets eraf, maar ook niets erbij!
Meepraten?
Log in of maak een account om gesprekken te starten, te reageren en te volgen.