3 uur geleden zei chrisjelief:

Ik ben er nog lang niet.  Voor iedereen die niet mee wil lezen, doe het niet en als je het wel doet geen gezeur want ik heb je gewaarschuwd en heb vandaag gedronken.

Het is zo frustrerend dat je positief de dag ingaat. Iedere maandag neem ik me voor, deze week drink ik niet. Eigenlijk drink ik helemaal niet meer, alleen op papier. Ik drink en kan het maar niet laten stoppen. Ik drink van maandag tot vrijdag en het weekend ook, kan het redelijk verbergen, soms een fles, soms twee. Meestal anderhalf.

Je beloond jezelf? Omdat je opstaat? Omdat je het zo zwaar hebt? Vorige week was ik bij mijn psycholoog en zij had hele verhalen over mijn jeugd, ouders, depressiviteit in mijn jongere jaren. Eigenlijk had zij hele theorieën over dit en over dat maar kwam ik niet tot mijn eigen verhaal toe.

Waarom drink je. Ik weet het niet.  Omdat ik anderhalve fles wijn kan drinken, nog steeds nuchter kan overkomen en daardoor de dag kan doorkomen. De hele dag niets kan doen.

De eerste twee weken van het forum gingen goed, daarna kwam de klad er weer in. Bolletje, fantastisch dat je op de goede weg bent, kom af en toe weer kijken. 

Ik geef het op voor vandaag, morgen weer een nieuwe dag.

 

 

Jammer Crisjelief.

Dat jezelf belonen kennen we allemaal, en waarom drink je? Psssttttt we zijn verslaafd daarom, maar we kunnen wel leren on ons te beheersen, en dat is in het begin net hetzelfde als lopen. Toen zijn we ook vaak gevallen maar altijd weer opgestaan, de een wat eerder dan de ander.

Probeer de volgende keer als het weer gebeurd eens naar het forum te komen. Misschien ben je dan bang dat wij de drank van je (afpakken) maar jij bepaald zelf, stoppen of doorgaan. Dat is jouw verantwoordingmaar, als je jezelf overwint moet jij eens kijken wat een fijn gevoel dat is,je hebt jezelf overwonnen.

Hahaha ik ben deze maand al 13 of 14 jaar op de goeie weg en dat lukt jou ook, heb geduld.

Hier geen repetitie vanwege het voetbal.Ik baal.Kreeg ook gisterenavond pas het mailtje.

Maar ach, het zij zo.

3 minuten geleden zei Spirit:

Hier geen repetitie vanwege het voetbal.Ik baal.Kreeg ook gisterenavond pas het mailtje.

Maar ach, het zij zo.

 

Ik had liever naar het voetballen gekeken maar dit was vooraf betalen.

Jezelf belonen? Eerder jezelf verdoven. Geen onrust, verdriet of pijn voelen. 

Ik neigde er vanmiddag ook naar. "Alles" zat even tegen en ik voelde de decemberblues. Maar in plaats daarvan heb ik de regeldingetjes gedaan waar ik geen zin in had, heb in de zon gelopen die er even was en een grote pot thee gezet.

Werd ik daar gelukkig van? Neuh. Maar wel meer tevreden dan dat ik een fles wijn had gedronken. En morgenochtend zal ik ook wat makkelijker opstaan, frisser en met meer zin in de dag.

1 uur geleden zei ikkanhet:

Vanavond bingo voor homewalk voor de Ronald McDonald Huizen.

Toevallig samen met het voetbal jammer maar helaas.

Dat gaat toch nooit werken met al die voetjebalsufferds? Gebruik toch je verstand!

Hier ook zo'n dag @Lonster1.

Mezelf maar flink belonen straks met appelkruimelvlaai 

12 minuten geleden zei Hadocque:

Dat gaat toch nooit werken met al die voetjebalsufferds? Gebruik toch je verstand!

Hahaha zit hier anders goed vol.

Mooi. Nu nog ophalen. 

Vandaag weer 8 km gelopen , over dijken, langs water, veel vogels gezien, en heel rustig ook want bijna niemand gaat lopen met mist en kou.

Volgende route gaat dwars door de polder

Ach ja , voetbal, zal af en toe met een half oog kijken .

Heb eerlijk gezegd niet zoveel hoop.

Ik niet!

Goedeavond, ik ga ook kijken op mijn 2de monitor terwijl ik een game online speel, dus ook met een half oog

Ik heb zo'n voorgevoel dat wij keihard verliezen en dat het om te huilen wordt maar aan de andere kant denk ik dat Argentinië met penalty's gaat winnen..

Of wij winnen gewoon  Maar dat denk ik dus niet.

Is overigens alleen op mijn gevoel gebaseerd, ik heb er geen verstand van hihi

DAGPACT:
Fonny
Pytje
Rapilos
Yvonne
Spirit
Freekie

Het Wilhelmus is geklonken. Eindelijk. Ik wacht al de hele dag!

Beste mensen,

Afgelopen dagen was de Wet van Murphy op mij van toepassing.
Dankzij mijn eigen doorzettingsvermogen en ondersteuning van mijn VNN hulpverleenster is vandaag alles toch nog op z'n pootjes terecht gekomen.
Dat heeft mij de nodige energie gekost, nu een weekendje bijkomen.
Maandagochtend om 9 uur is de start van mijn vijfdaagse ambulante detox.

ps ik ben nu in een stemming dat ik desnoods voetbal ga kijken, met het geluid uit en beeldscherm op zwart.

Ik had het moeilijk vNdaag, is vrijdag en ook nog voetbal en zo druk geweest, maar het is gelukt. Nu nog even voor de vorm op het dagpact

DAGPACT:
Fonny
Pytje
Rapilos
Yvonne

Spirit

mariann 

2-2 en een hele rare wedstrijd/scheids ook.
spannend nog even , een verlenging, strafschoppen misschien?

houd vol Mariann

Goed van je @Mariann.

Hier ook weer een droge afmelding.

ja hoor, strafschoppen
pffft wat een spanning dit

sniksnik, wel eervol verloren

Zo, hebben we die gekte ook maar weer gehad.

debedwaartse

He, dat is balen @Genoeg, maar morgen heb je weer een kans.

Het valt niet altijd mee je verslaving onder controle te houden.

Je hebt best al veel inzichten.

Zojuist zei Hadocque:

Zo, hebben we die gekte ook maar weer gehad.

 

debedwaartse

Gelukkig wel!

Op naar de kerst.

@Genoeg, het grote smoezenboek kennen we ja . Zelf ben ik ook bijna een jaar langer op het forum dan mijn werkelijke stopdatum .  Sjoemelen en minderen dat was het toch ook niet . Gewoon de volgende niet meer nemen bleek de gouden greep. Klinkt best simpel , maar wij weten hier allen dat het dat  niet is.

Jammer , dat ke voor gaas bent gegaan vandaag , maar weer een les geleerd . Knietjes afvegen en kroontje weer recht . Moedig voorwaarts.  

Lekker slapen lieve mensen. Zet ‘m op @Genoeg. Gewoon weer door !

ik ben moe. 

20 minuten geleden zei Francoise:

het grote smoelenboek kennen we ja .