Goeiemorgen iedereen 

Goedemorgen 

Ik dacht dat ik vroeg op was  mogge

Goeiemorgen lieve allemaal 

Kan niet meer tellen hoe vaak ik vannacht de wekker heb gezien. O what a night.

Goedemorgen lieve Frummers,

ik ben wat verfrommeld deze morgen… eigen schuld, stom mens ben ik toch 

6 minuten geleden zei Dune:

Goedemorgen lieve Frummers,

ik ben wat verfrommeld deze morgen… eigen schuld, stom mens ben ik toch 

Wat is er gebeurd?  Gooi het in de groep. 

Goedemorgen allen

Wat is er gebeurd @Dune? 

Ik mag weer aan de bak tot 19 uur vanavond

Dagpact:

Okkie

Even gekopieerd uit de busdraad

merkte dat ik tegen de randen van wel of niet nemen aan het aanschurken was… niet goed, en erg benieuwd hoe dat dan was na 10 weken… mijn smoes was in eerste instantie de pil niet nemen omdat ik een heerlijke maaltijd in de vriezer had ontdooid waar witte wijnsaus in zat. Toen bedacht ik dat ik ook best meteen door kon met de witte wijn zelf  stom he…

niet eens een kater, maar het mislukte gevoel. Ik moet door, echt ik moet door. Weten dat ik vandaag depressief zal zijn. Maar morgen moet en zal de pil er weer in

pfffff ***zooi

Ga weer verder met mijn mooie pad, was waardevol en goed, dus schop onder de eigen bips. Huppekee 

gelukkig geen rariteiten hier, en voel me lichamelijk ook niet eens naar, is het hoofd en de gedachten die me nú plagen 

5 minuten geleden zei Dune:

Ga weer verder met mijn mooie pad, was waardevol en goed, dus schop onder de eigen bips. Huppekee 

gelukkig geen rariteiten hier, en voel me lichamelijk ook niet eens naar, is het hoofd en de gedachten die me nú plagen 

Goedemorgen allemaal 

Dagpact:

Okkie

Fonny

Mogge mensen

Dagpact:

Okkie

Fonny

Ozzy

Maar @Dune, als je een goede spiegel van die antabus in je bloed hebt beschermt dat je toch juist tegen dat soort malle impulsieve alcoholische oprispingen? Of kun jij al gewoon weer zonder fysiek onheil aan de wijn als je die pil één keer niet neemt?

Shit @Dune dat is balen. Maar wat je zegt, weer opstaan en doorgaan! Je kan dit! Pil erin en gaan! Voel je alsjeblieft niet al te stom, je doet het verder toch fantastisch! 
 

Ik al op het werk, veel te vroeg! 
 

Dagpact:

Okkie
Fonny
Ozzy
Nienes

15 minuten geleden zei Oskar:

Maar @Dune, als je een goede spiegel van die antabus in je bloed hebt beschermt dat je toch juist tegen dat soort malle impulsieve alcoholische oprispingen? Of kun jij al gewoon weer zonder fysiek onheil aan de wijn als je die pil één keer niet neemt?

Maandag pil genomen en dan donderdag niet, kon ik zaterdag de fout ingaan zonder ernstige gevolgen. 

Zou je dan niet liever dagelijks die pil nemen? Op deze manier is het wel erg makkelijk om de boel te manipuleren. 

Elke ochtend bij het wakker worden? Dan is de spiegel ook wat hoger denk ik. Of werkt dat zo niet? 

Misschien heeft @Dunegeen oplossingen nodig maar gewoon een trap onder haar kont, je weet dat je er geen 1 kan drinken. 

Zowel met Antabus als zonder... 

Goedemorgen, trouwens. 

Ik twijfel tussen, lui op de bank blijven zitten (ik bedoel rustig wakker worden) gaan wandelen, of meteen beginnen met huis-dingen. 

Pff luxe keuze stress

@Dune, ik neem elke ochtend een halve in plaats van twee keer in de week 2. Dat beschermt mij zelfs nog als ik het een dag “vergeet” (tja… Door schade en schande wijs geworden…).

44 minuten geleden zei Nienes:

Ik doe iets verkeerd…

goeiemooiemorgen frummers

Dagpact:

Okkie
Fonny
Ozzy
Nienes
Elonwyn

Heel verhaal getypt, maar er ging iets mis.

Anyway, heb me hier vorig jaar aangemeld, maar ging al snel niet goed en toen, heel laf, weggebleven. Nu weer 61 dagen clean, met behulp van de AA, Refusal en met name bijna dagelijks sporten. Ik merk dat ik daardoor nagenoeg geen zucht heb. Ik hield echt nooit van sporten, maar dit lijkt een nieuwe verslaving te zijn. Iets met dopamine, geloof ik. In ieder geval een stuk gezonder dan alcohol, ook omdat ik m’n best doe om gezond, gevarieerd en genoeg te eten. Ik wil niet afvallen, dus zorg ervoor dat ik in de ‘overcalorieën’ blijf.

Nou ja, ik ben in ieder geval weer een beetje op de goede weg. Als m’n sollicitaties nu ook eens zouden lukken, dan is dat helemaal mooi.

@Elonwynik zit vandaag op dag 56 en ook ik ben veel aan het sporten. Dat deed ik daarvoor eigenlijk ook al wel. Maar nu als extra, ook wandelen en 2x in de week baantjes zwemmen.

Ik heb dan rust in mijn hoofd, stilte. Ik hoop dat mijn stress klachten op den duur ook minder worden hierdoor. 

Ik ben nu veel meer ZEN met mezelf

welkom terug Elonwyn, enne geduld..................... (we weten het he, we moeten af van dat I want it all and I want it now)
dopamine is mooi en sporten nog mooier. En wat wij te leren hebben is de tevredenheid van tussen depri en dopa in
Gelukkig doe je er alles aan en dan komt die baan ook vast wel (met een beetje goede wil en geduld) succes!

Goedemorgen! Zonnetje beloofd maar nog niet aanwezig. Duimen voor verbetering. Wel goed insmeren met zonnebrand. Gisteren vergeten, met knalrode armen, nek, decolleté en onderbenen als gevolg. Wil wel wandelen maar geen verdere huidschade. Dus op naar Appie waar vandaag nog een 1+1 actie is. 
 

Dagpact:

Okkie
Fonny
Ozzy
Nienes
Elonwyn

Maja