Thema's

Logo Alles over drinken

Advies van ervaringsdeskundige

e-mail
Decoratief Advies Per E Mail E Consult Ervaringsdeskundige

Een eerste stap richting hulp zetten is een belangrijke, maar ook een moeilijke.
Vaak loop je al een tijd met een ‘niet-pluis-gevoel’ rond over je eigen alcoholgebruik of dat van een ander.
De drempel om iemand in vertrouwen te nemen, is dan best hoog.
Een e-consult kan in zo’n geval uitkomst bieden.

Hoe het werkt

Hulp inschakelen via een e-consult houdt in, dat je mailcontact hebt met een ervaringsdeskundige.
Dit is iemand die zelf in het verleden een alcoholprobleem heeft gehad.
Inmiddels helpt deze ervaringsdeskundige anderen, die met hetzelfde probleem worstelen of die iemand in hun omgeving hebben die hulp nodig heeft.
Je ziet elkaar dus niet en toch krijg je antwoord op al je vragen.
Je hoeft je nergens voor te schamen. Je kunt de ervaringsdeskundigen alles vragen of voorleggen.

Wat kan ik vragen?

De ervaringsdeskundige is er om al je vragen te beantwoorden.
Hieronder lees je enkele voorbeelden van vragen die je zou kunnen stellen:

  • Ik vind dat mijn moeder te veel drinkt, zij vindt dat alles goed gaat. Wat kan ik doen?
  • Ik ben gestopt met drinken, maar mijn vrienden drinken wel nog allemaal. Hoe ging jij daarmee om?
  • Wat doe ik tijdens een etentje en in de zomer op een terras? Daar hoort voor mij nu nog alcohol bij.
  • Als ik drink, heb ik even geen depressieve gedachten meer. Hoe los ik dat op als ik stop?
  • Ik maak me zorgen over mijn eigen alcoholgebruik, maar wil niet naar een kliniek, wat nu?

Vertrouwelijk en zorgvuldig

Het e-consult verloopt via e-mail.
Jouw e-consult wordt vertrouwelijk en zorgvuldig behandeld.
Je krijgt zo snel mogelijk antwoord.
Het antwoord sturen we naar het e-mailadres dat jij invult. Wij kunnen veiligheid van e-mailverkeer niet garanderen. Wees je hiervan bewust.

Let op:
Neem bij ernstige klachten contact op met jouw huisarts of bel in gevaarlijke situaties 112.

Contact

Let op: we kunnen je alleen een antwoord sturen als je je e-mailadres goed hebt ingevuld
Ga aan de slag met een
gezonder
leven

Door de check te doen en antwoord te geven op 4 korte vragen geven we je advies over welke apps, tips en hulpmiddelen bij jou passen. Daarna kun je een account aanmaken als je dat wilt.