Dit is een
FabelDe grootte van een glas is aangepast aan het soort drank. Dit noemen we een standaardglas. Hierdoor zit er evenveel alcohol in.
Toelichting
In bier zit minder alcohol, dus is het glas groot. In wodka zit meer alcohol, en daarom is het glaasje klein. Wijn zit er tussenin. Hierdoor krijg je bij elk glas alcohol dat je drinkt ongeveer 10 gram alcohol binnen.
Dit zijn de standaardglazen voor iedere drank:
Bier: 250 milliliter, 5% alcohol
Wijn: 100 milliliter, 12,5% alcohol
Sterke drank: 35 milliliter, 35% alcohol
We gaan dan dus uit van standaardglazen. Als je zelf inschenkt en je schenkt je glas met sterke drank of wijn voller dan de standaardmaat, dan krijg je wel meer alcohol binnen.
Hoeveel standaardglazen drink jij? Doe de uitgebreide online zelftest en krijg advies over jouw alcoholgebruik. Of houd je gebruik een paar weken bij met behulp van de Middelenmeter-app
Dit kan helpen
voor meer inzicht
Middelen Meter
Houd je alcoholgebruik bij in een app
Zelftest
Drink jij matig? Ben je een probleemdrinker?
Doe de zelftest!