Thema's

Logo Alles over drinken

Dit is een

Feit

Zeker weten waar. Je bent nooit te oud om te stoppen met alcohol drinken. Het kan je nog steeds veel voordelen opleveren. Zeker omdat je minder goed tegen alcohol kunt, als je ouder wordt.

Decoratief Feit

Toelichting

Stoppen met het drinken van alcohol heeft enorm veel voordelen voor je gezondheid. Door te stoppen slaap je bijvoorbeeld beter en je bent vaker vrolijk. Stoppen met alcohol (of minderen) kan altijd. Het maakt niet uit hoe oud je bent. Sterker nog: als je ouder wordt, kun je slechter tegen alcohol, waardoor de nadelen toenemen. 

Andere belangrijke voordelen van stoppen of minderen met alcohol drinken zijn:

  • je voelt je fitter
  • je bent scherper
  • betere weerstand
  • geen katers meer
  • betere concentratie4
  • gevoelens van somberheid of angst verminderen
  • je bespaart geld

Ben je 55 jaar of ouder en denk je na over minder drinken? Dan is Moti55 misschien iets voor jou. Moti55 kan je met een aantal gesprekken helpen om minder te gaan drinken. Maar bijvoorbeeld een online zelfhulp kan ook. Kijk bij het overzicht van hulpmiddelen

Dit kan helpen

als je wilt minderen

Vandaag kregen al 636 bezoekers nieuwe inzichten. Jij ook?
Decoratief
Decoratief
Website

Moti55

Doe gratis mee met Moti-55

Decoratief
Decoratief
Online programma

Zelfhulp

Je gaat online werken aan het minderen of stoppen met jouw alcoholgebruik.

Decoratief
Decoratief
Challenge

IkPas

Zet 30 of 40 dagen je alcoholgebruik op pauze. Ervaar de voordelen van tijdelijk niet drinken.

Ga aan de slag met een
gezonder
leven

Door de check te doen en antwoord te geven op 4 korte vragen geven we je advies over welke apps, tips en hulpmiddelen bij jou passen. Daarna kun je een account aanmaken als je dat wilt.