Thema's

Logo Alles over drinken

Dit is een

Fabel

Dat klopt niet. Het drinken van alcohol is niet gezond. Rode wijn is dus ook niet gezonder dan witte.

Decoratief Fabel

Toelichting

Alcohol is schadelijk voor je lichaam. Ook in kleine hoeveelheden. 1 glas alcohol per dag vergroot al de kans op bepaalde ziektes, zoals kanker, diabetes en hart- en vaatziektes. Eventuele voordelen van alcohol wegen dus niet op tegen de nadelen voor je gezondheid.

Het advies van de Gezondheidsraad is: drink geen alcohol of in ieder geval niet meer dan 1 glas per dag. 

Ben jij benieuwd hoe het zit met jouw alcoholgebruik? Doe de online zelftest, beantwoord 25 vragen over jouw alcoholgebruik en krijg direct persoonlijk advies.

Wil je meer weten over de risico's van alcohol op je gezondheid? Kijk eens op Alcoholinfo.nl

Dit kan helpen

voor meer inzicht

Vandaag kregen al 19363 bezoekers nieuwe inzichten. Jij ook?
Decoratief
Decoratief
Test

Zelftest

Drink jij matig? Ben je een probleemdrinker?
Doe de zelftest!

Decoratief
Decoratief
Challenge

IkPas

Zet 30 of 40 dagen je alcoholgebruik op pauze. Ervaar de voordelen van tijdelijk niet drinken.

Decoratief
Decoratief
Online programma

Zelfhulp

Je gaat online werken aan het minderen of stoppen met jouw alcoholgebruik.

Ga aan de slag met een
gezonder
leven

Door de check te doen en antwoord te geven op 4 korte vragen geven we je advies over welke apps, tips en hulpmiddelen bij jou passen. Daarna kun je een account aanmaken als je dat wilt.