Thema's

Logo Alles over drinken

Whisky drink je niet uit een bierglas en een rode wijn schenk je niet in een longdrinkglas. Daar is over nagedacht.
Elk soort drank kent namelijk zijn eigen ‘standaardglas’.
De hoeveelheid pure alcohol die een standaardglas bevat, is ongeveer 10 gram.
In sterke drank zit meer alcohol dan in bier en het zit daarom in een kleiner glas. 

Maar soms zit er meer alcohol in een glas

Soms is 1 drankje wel meer of minder dan een standaardglas.
In een fluitje zit bijvoorbeeld minder alcohol dan in een standaardglas en in een flesje zit juist meer.
Kijk voor meer informatie in de tabel hieronder.

 

Aantal milliliter  

Alcoholpercentage  

Aantal standaardglazen  

Fluitje bier

200

5%

0,8

Vaasje bier

250

5%

1

Flesje bier*

330

5%

1,3

Blikje bier

330

5%

1,3

Halve liter bier

500

5%

2

Flesje speciaal bier**

330

8%

2,1

Glas wijn

100

12%

1

Fles wijn

750

12%

7

Glas port

60

20%

1

Fles port

750

20%

12

Glas sterke drank

35

35%

1

Fles sterke drank

750

35%

21

* 330 ml is gangbaar, maar er zijn ook flesjes van bijvoorbeeld 250, 300 en 450 ml.
** In speciaal bier zit vaak meer alcohol. We zijn hier uitgegaan van 8%, maar dat verschilt per soort, meestal tussen 5% en 11%.
Dus kijk op het etiket.

Schenk je thuis zelf je wijn of sterke drank in of je ga je een cocktail mixen?
Dan drink je vaak meer alcohol per glas.
Haal jij 7 glazen wijn uit een fles? Dat is een standaardglas. 

Middelenmeter
Wil jij eens goed bijhouden hoeveel alcohol je drinkt?
De app waarmee je dat makkelijk kunt doen is vernieuwd: de Middelenmeter

Ga aan de slag met een
gezonder
leven

Door de check te doen en antwoord te geven op 4 korte vragen geven we je advies over welke apps, tips en hulpmiddelen bij jou passen. Daarna kun je een account aanmaken als je dat wilt.