Thema's

Logo Alles over drinken

Alcohol drinken heeft veel verschillende effecten. Via je maag komt de alcohol in je bloed en daarna in je hersenen. Dit gebeurt al na 10 tot 15 minuten. Wat er precies met je lichaam gebeurt hangt af van hoeveel en hoe snel je drinkt. En drink je niet zo vaak, dan kunnen de effecten heftiger zijn.

  • 1 tot 3 glazen alcohol
    Je merkt dat je hart en je ademhaling sneller gaan.
    Je ruikt en proeft minder goed.
    Ook zie je slechter, vooral vanuit je ooghoeken (tunnelvisie).
    En je krijgt trek in eten en moet vaker plassen.

  • 4 tot 7 glazen alcohol
    Je merkt duidelijk verschil in je stemming en je gedrag.
    Je gaat jezelf overschatten.
    En je voelt je los en vrij.
    Dat komt omdat je ‘rem’ is verdoofd.

  • Meer dan 7 glazen
    Je bent sneller emotioneel.
    Je gezicht kleurt rood en zwelt op.
    Ook kun je misselijk worden en zelfs gaan overgeven.

Als je nog meer drinkt raken je hersenen meer verdoofd. J
e kunt in de war zijn.
Je bent bijvoorbeeld afwezig en er dringt nog maar weinig tot je door. Ook kun je bewusteloos raken.

Lees meer over de effecten op je lichaam op Alcoholinfo.nl.
Of bekijk een animatie van Jellinek over de werking van alcohol in het lichaam.

Dit kan je helpen

als je wilt minderen

Vandaag kregen al 858 bezoekers nieuwe inzichten. Jij ook?
Decoratief
Decoratief
Test

Zelftest

Drink jij matig? Ben je een probleemdrinker?
Doe de zelftest!

Decoratief
Decoratief
Challenge

IkPas

Zet 30 of 40 dagen je alcoholgebruik op pauze. Ervaar de voordelen van tijdelijk niet drinken.

Ga aan de slag met een
gezonder
leven

Door de check te doen en antwoord te geven op 4 korte vragen geven we je advies over welke apps, tips en hulpmiddelen bij jou passen. Daarna kun je een account aanmaken als je dat wilt.