Wil je graag wat kilo’s kwijt of fitter worden, maar merk je dat alcohol je vooruitgang in de weg staat? Dan kan het helpen om eens stil te staan bij wat je wél drinkt. Alcoholische dranken bevatten vaak veel calorieën en kunnen je trek in snacks vergroten/
Gelukkig zijn er genoeg lekker smakende, alcoholvrije alternatieven die je kunt drinken zonder dat ze je calorie-inname onnodig opstuwen. Of je nu zoekt naar iets verfrissends na het werk, een drankje bij de barbecue of iets warms op een koude dag, er zijn genoeg opties die passen bij jouw dieet- en fitheidsdoelen.
4 alcoholvrije dranken die je kunnen helpen bij het afvallen
Hieronder vind je 4 alcoholvrije drankjes die niet alleen lekker zijn, maar je ook kunnen helpen om je energie, hydratatie en voeding op peil te houden zonder de extra calorieën en effecten van alcohol die je vaak niet nodig hebt tijdens het afvallen.
