Bekijk hier alle onderwerpen
Alcohol en werk Wat doet het?
5 dingen waaraan collega's merken dat je één week niet hebt gedronken

5 dingen waaraan collega's merken dat je één week niet hebt gedronken

Feiten & Cijfers 06 oktober 2022 • 1 min. leestijd

Deel dit artikel

Alcohol kan het hoofd ontspannen, maar al bij een paar glazen per dag raakt het lichaam van slag.

Stop je met drinken? Dan is dat óók aan de buitenkant goed te zien.

1 / 5

1.

Wie regelmatig drinkt, zweet veel. Maar na een paar dagen zonder alcohol herstelt je lichaam zich en krijg je meer rust.

2 / 5

2. Een betere huid

Regelmatig drinken maakt de bloedvaten wijder, waardoor je gezicht sneller rood kleurt. Minder drinken laat je huid weer stralen.

3 / 5

3. Een vaste hand

Wie regelmatig drinkt, maakt de stof ‘aceetaldehyde‘ aan. Zonder heel wetenschappelijk te gaan doen: het is een stof waarvan je handen gaan trillen. Niet drinken stopt de aanmaak en zorgt voor een vastere hand.

4 / 5

4. Lekker uitgeslapen

Van alcohol slaap je minder rustig en minder diep. Een paar dagen zonder alcohol zorgt ervoor dat je beter slaapt, waardoor je energieker bent én oogt.

5 / 5

5. Veel meer geld

Een paar biertjes of een flesje wijn hoeven helemaal niet duur te zijn. Maar meerdere malen in de week, dat tikt toch aan. Dat betekent dat je aan het einde van de week geld overhoudt voor andere leuke dingen, zoals kleding kopen, dagje sauna of even naar de bioscoop. Hierdoor zie je er ook vrolijk en ontspannen uit.

Vandaag kregen al 402 bezoekers nieuwe inzichten. Jij ook?

voor jou

IkPas

Zet 30 of 40 dagen je alcoholgebruik op pauze. Ervaar de voordelen van tijdelijk niet drinken.

Start nu

Tips

Thema's

5 dingen waaraan collega's merken dat je één week niet hebt gedronken

1.

2. Een betere huid

3. Een vaste hand

4. Lekker uitgeslapen

5. Veel meer geld

voor jou

Zet 30 of 40 dagen je alcoholgebruik op pauze. Ervaar de voordelen van tijdelijk niet drinken.

Borrelen op je werk: ja of nee?

Naar de bedrijfsarts? Gerard legt uit wat er dan gebeurt

Adviseur Trimbos-instituut Maddy: ‘Goed idee die alcoholloze vrijmibo’

5 tips om te praten met een collega die te veel drinkt

Peter: 'Iedere avond was het vrijdagavond'

Op basis van je antwoorden krijg je een programma met bijvoorbeeld websites, testen en apps die je kunnen helpen.