Thema's

Logo Alles over drinken

Waarom kan de ene persoon het bij 2 glazen alcohol houden, maar raakt de ander verslaafd?

Dat gaat over de hersenen: veel verleiding en weinig controle. En over de sociale omgeving. 

Bekijk de video van de Universiteit van Nederland waarin hersenwetenschapper Janna Cousijn het helemaal uitlegt.

Je kunt ook eerst de korte samenvatting onder de video lezen. 

Waarom raakt de één wel verslaafd en de ander niet?

placeholder

Kapotte rem en druk beloningssysteem

Meer dan een miljoen Nederlanders drinken te veel en hebben daar last van in hun dagelijks leven.
Hersenwetenschappers denken dat bij hen 2 systemen uit balans zijn:

  • Het systeem dat je gedrag controleert (de rem). Die werkt minder goed.
  • Het systeem dat zoekt naar beloning. Die maakt juist overuren. 
    Dit systeem reageert heftig op verleidingen, bijvoorbeeld het geluid van het openen van een flesje bier.

Mensen die gevoelig zijn voor verslaving, kunnen die verleidingen moeilijk negeren, omdat hun rem minder goed werkt.

Hersenwetenschapper Janna Cousijn heeft dit onderzocht en legt het uit in de video van de Universiteit van Nederland.

Hersenonderzoek is niet alles

Maar hersenonderzoek is niet alles.
Volgens Janna is ook je sociale omgeving is belangrijk: alcohol is overal om ons heen.

  • Als kind zien we het drinken van ouders
  • Tieners nemen kratjes bier mee op kampeervakantie
  • Alcohol is in de sportkantine of aan talkshowtafels op tv.

Deze dingen vertellen ons: drinken is normaal. Alcohol is gezellig.

Vanaf minuut 8 in de video kun je zien voor welke mensen de boodschap dat alcohol normaal is gevaarlijk kan zijn. 

Dit kan je helpen

als je wilt minderen

Aan de slag met een gezonder leven?

Vandaag kregen al 17427 bezoekers nieuwe inzichten. Jij ook?
Decoratief
Decoratief
Test

Zelftest

Drink jij matig? Ben je een probleemdrinker?
Doe de zelftest!

Decoratief
Decoratief
Challenge

IkPas

Zet 30 of 40 dagen je alcoholgebruik op pauze. Ervaar de voordelen van tijdelijk niet drinken.

Ga aan de slag met een
gezonder
leven

Door de check te doen en antwoord te geven op 4 korte vragen geven we je advies over welke apps, tips en hulpmiddelen bij jou passen. Daarna kun je een account aanmaken als je dat wilt.