Je wilt (een tijdje) stoppen met drinken of je gaat ineens minder drinken. Dan kun je klachten krijgen. Dat komt omdat je lichaam de alcohol mist.
Dit duurt meestal 3 tot 7 dagen. De eerste dagen zijn het heftigst.
Na 24 uur zijn de ontwenningsverschijnselen op een hoogtepunt.
Na 3 dagen is het ergste voorbij.
Na 7 tot 10 dagen zijn ze volledig verdwenen.
In deze korte animatie leggen we meer uit over ontwenning en geven we tips om ermee om te gaan.
Let op: Als je dagelijks meer dan 8 glazen alcohol drinkt, ga dan naar je huisarts of een verslavingsarts voor advies. In één keer stoppen kan dan gevaarlijk zijn. Bovendien kan een arts medicijnen geven om klachten te verminderen.
voor jou
Test met persoonlijk advies en tips voor jongeren (16-24 jaar) die regelmatig drinken
