Thema's

Logo Alles over drinken

Je staat er

niet alleen voor

Stress, machteloosheid en de leuke dingen samen missen: het is niet niks als iemand in je omgeving te veel drinkt. Veel mensen met een man, moeder of zus in zo'n situatie voelen zich eenzaam. Minstens 2 miljoen Nederlanders maken dit ook mee. Je bent dus niet alleen. Voor jou is er hulp, waarin jij centraal staat. Je leert hoe je grenzen stelt, voelt je gezonder en ontmoet lotgenoten. Zo krijg je de regie terug, binnen de gegeven situatie.

Vandaag kregen al 10072 bezoekers nieuwe inzichten. Jij ook?
Decoratief Portret Voor Zaga Home

Welke hulp is er voor jou?

In een groep, online of 1 op 1

Lees meer bij het thema Een drinker in je omgeving

Steun en kracht van lotgenoten

Al-Anon Familiegroepen AA

Workshops en advies van Stichting Naast

Check de website Help! Mijn dierbare is verslaafd

Voor ‘kinderen van': tips voor jouw thuissituatie

Kopstoring voor jongeren

Manon was helemaal gericht op haar man

Manon zette streepjes op de flessen: haar man dronk te veel. Soms zat ze urenlang te wachten tot hij thuiskwam uit de kroeg. Dan kon ze alleen maar boos zijn. Feestjes vermeed ze, want door de vele alcohol liepen die uit de hand. Ook de etentjes in hun gezellige keuken waren voorbij. Manon was volledig op hem gefocust. Zichzelf cijferde ze weg.
Tot ze op een avond haar tas pakte en vertrok. Dat was het omslagpunt voor allebei: er moest iets veranderen.

Bekijk hieronder de video van haar verhaal.

placeholder

Wist jij dit?

Feiten en cijfers
72%

Van de naasten voelt zich er vaak alleen voor staan vanwege het drinken van zijn/haar dierbare.

2.000.000 Nederlanders geven om iemand met een alcoholprobleem

Dit zijn partners, ouders, kinderen en vrienden. Op hen heeft het drinken veel impact. Je bent dus niet de enige.

12 Verslavingsinstellingen bieden hulp voor jou

Effectieve trainingen, online programma's of 1-op-1 advies voor jezelf: in elke regio is er hulp van zorginstellingen. Je partner, ouder, kind of vriend hoeft daar niet in behandeling te zijn.

Benieuwd naar het aanbod voor jou bij instellingen voor verslavingszorg?

  • Gratis en anoniem adviesgesprek. De persoon die te veel drinkt hoeft hier niet in behandeling te zijn
  • Online zelfhulp Samen Nuchter
  • Met groepstrainingen kun je de situatie beter aan
  • Individuele gesprekken gericht op jouw welzijn

Zoek op de kaart hieronder een locatie bij jou in de buurt.

start de test
Vind een locatie

bij jou in de buurt

locatie

4

Meerdere locaties

Ga aan de slag met een
gezonder
leven

Door de check te doen en antwoord te geven op 4 korte vragen geven we je advies over welke apps, tips en hulpmiddelen bij jou passen. Daarna kun je een account aanmaken als je dat wilt.