Tijdens je zwangerschap heb je negen maanden geen alcohol gedronken. Iets waar je heel trots op mag zijn! Nu je borstvoeding geeft, is het belangrijk om rustig aan te blijven doen. Alcohol kan via je bloed in je moedermelk terechtkomen en zo invloed hebben op je baby, bijvoorbeeld op hoe hij of zij slaapt en drinkt.
Een keer een drankje kan, als je minimaal drie uur wacht tussen het drankje en het voeden. Toch adviseren experts om ook tijdens de borstvoedingsperiode liever helemaal geen alcohol te drinken. Zo weet je zeker dat je baby geen alcohol binnenkrijgt en houd je zelf overzicht en rust.
Gelukkig zijn er genoeg manieren om toch te genieten van een bijzonder moment. Welke drankjes worden geschonken op de roze wolk? Hieronder vind je vijf feestelijke en alcoholvrije ideeën die zowel lekker als veilig zijn voor jou en je baby.
