Alcohol en zwangerschap: wat je écht moet weten
Wil je zwanger worden of ben je al zwanger? Dan is het belangrijk om te weten dat alcohol geen onschuldige keuze is. Alcohol passeert de placenta en komt via het bloed bij je baby terecht. De baby kan alcohol niet goed afbreken, waardoor het langer in het lichaam blijft en schade kan veroorzaken.
Zelfs kleine hoeveelheden kunnen invloed hebben, vooral in de eerste weken van de zwangerschap, voordat je misschien weet dat je zwanger bent. Alcohol kan niet alleen effect hebben op de ontwikkeling van je baby, maar ook op je vruchtbaarheid en zelfs op de periode na de geboorte. Omdat er geen veilige hoeveelheid bekend is, adviseren gezondheidsexperts om helemaal geen alcohol te drinken vóór, tijdens en na de zwangerschap, óók niet tijdens borstvoeding.
Waarom er geen veilige hoeveelheid alcohol bestaat
- Elk glas alcohol kan schade aanrichten, omdat de baby alcohol veel langzamer afbreekt dan jijzelf.
- In de eerste weken ontwikkelen de organen en hersenen zich. Alcohol kan hier al invloed op hebben.
- Verschillende baby’s reageren anders; wat bij de één misschien weinig effect lijkt te hebben, kan bij de ander grote gevolgen hebben.
Alcohol tijdens de zwangerschap
De veiligste keuze voor je baby is helemaal geen alcohol drinken. Alcohol is een giftige stof die schadelijk kan zijn voor je ongeboren kind. Er is geen veilige hoeveelheid. Hoe meer en hoe vaker je drinkt, hoe groter de risico’s voor je baby.
Alcohol komt via je bloed bij je baby terecht. Het passeert de placenta en kan daar lang in het bloed van je baby blijven, omdat de baby het niet goed kan afbreken.
De mogelijke risico’s van alcohol tijdens de zwangerschap zijn:
- Miskraam
- Een te vroeg geboren baby
- Een te lichte baby
- Schade aan de hersenen van je baby
- Schade aan andere organen van je baby
- FAS (Foetal Alcohol Syndrome)
Wil je je baby een gezonde start geven? De veiligste keuze is om helemaal geen alcohol te drinken, ook niet in kleine hoeveelheden.
In een korte video van 3 minuten leggen we je uit:
- Waarom er géén veilige hoeveelheid alcohol is tijdens de zwangerschap
- Hoe alcohol al in de eerste weken schade kan aanrichten
- Wat alcohol betekent voor mannen en vruchtbaarheid
- En nog 4 andere essentiële weetjes die je écht wilt kennen
Bekijk de video hier en ontdek in 3 minuten wat jij kunt doen voor een gezonde start.
Wil je meer weten over alcohol en zwangerschap? Als je nog een vraag hebt, kun je chatten (op werkdagen van 13.00 - 17.00). Kijk hieronder voor de cursus Alcoholvrij zwanger. De cursus duurt 60 minuten. Of kijk voor meer informatie op www.alcoholinfo.nl
