voor een gezonder leven met minder alcohol

Doe de check

Vijftig plus

Fit en gezond

Veel vijftigplussers trekken regelmatig een biertje of een wijntje open. Goed nieuws... je bent nooit te oud om gezonder te gaan leven!

Handig als je

wilt veranderen

Aan de slag met een gezonder leven?

Doe de check Vandaag kregen al 189 bezoekers nieuwe inzichten. Jij ook?
Moti55
Website

Moti55

Moti-55 is voor mensen vanaf 55 jaar die willen minderen met alcohol

Meer over deze site
Zelfhulp
Website

Zelfhulp

Je gaat online werken aan het minderen of stoppen met jouw alcoholgebruik

Meer over deze site
Zelftest
Website

Zelftest

Drink jij matig? Ben je een probleemdrinker? Doe de zelftest!

Meer over deze site
IkPas
Challenge

IkPas

Zet je alcoholgebruik op pauze. Ervaar de voordelen van tijdelijk niet drinken. Doe mee met IkPas

Ga de uitdaging aan
Bekijk alle test & tools

Uitgelichte

artikelen

Willem: ‘Ik heb bewust een alcoholvrij jaar genomen’ (video) Verhalen
Willem: ‘Ik heb bewust een alcoholvrij jaar genomen’ (video)

26 november 2021   •   2 min. leestijd

Liesanne (57): ‘Voor mij hoort alcohol er niet meer bij’ Verhalen
Liesanne (57): ‘Voor mij hoort alcohol er niet meer bij’

9 mei 2022   •   4 min. leestijd

Lena: ‘Ik hoef niet meer te drinken om het leuk te hebben’ (video) Verhalen
Lena: ‘Ik hoef niet meer te drinken om het leuk te hebben’ (video)

10 maart 2022   •   3 min. leestijd

Veelgestelde

vragen

Waarom heb ik meer last van alcohol dan vroeger?
Kan ik alcohol drinken als ik medicijnen gebruik?
Heeft stoppen met drinken van alcohol nog zin na je zeventigste?
Wanneer drink ik te veel alcohol?
Is een wijntje per dag gezond?

Lees alle

verhalen en tips

meer artikelen